Газета «Наш
Мир»
Как вы знаете, самый “новогодний” фрукт — это мандарин. Наверное, в
каждом доме в Новый год можно увидеть мандарины. Мандарины не только
приятные на вкус, но и очень полезные. Мандарин по праву
считается самым новогодним фруктом. Но мало, кто знает, что родиной
мандарина является Китай. Свое широкое распространение в станах Азии он
получил за то, что это самая хладостойкая из всех цитрусовых культур. В
начале девятнадцатого века фрукт завезли в Европу, откуда и пошло его
распространение по всему южному и западному средиземноморью и по
районам Черноморского побережья Кавказа и в Азербайджане. Мандарины богаты следующими полезными веществами: витамины группы В,
провитамин А и витамин Р,
аскорбиновая кислота,
минеральные соли и другие. Однако,
есть заболевания, при которых нежелательно употреблять мандарины,
например, аллергия на цитрусовые, язва желудка и двенадцатиперстной
кишки, гастрит с повышенной кислотностью желудочного сока, холецистит,
гепатит. Сок мандарина поможет справиться с температурой,
утолить, жажду, очистит легкие, больным астмой и бронхитом, восстановит
микрофлору желудка и кишечника. Втирая сок в кожу, можно вылечить такие
заболевания, как молочницей и грибок ногтей. Настойки на основе
мандариновой кожуры способствуют улучшению аппетита, а отвар — смягчает
кашель. Ну а эфирное масло из мандарина признано одним из лучших
средств от депрессии и плохого настроения. Мандаринное масло
широко применяется в косметологии и подходит практически для всех типов
кожи и возрастных категорий. Оно одинаково эффективно борется с
морщинами и с угревой сыпью, а также успокаивает чувствительную кожу.
Также оно помогает избавиться от ненавистного целлюлита.
| 
