Газета "Наш Мир" Газета «Наш Мир»
Ученые из университета Ла Троб (La Trobe University) в Мельбурне,
Австралия, выяснили, что регулярная тренировка может улучшить память у
людей, имеющих небольшие расстройства памяти. Коллектив специалистов
изучил 54 человека (мужчин и женщин), которые столкнулись с такими
расстройствами, когда преодолели 75-летний рубеж.
Половину
испытуемых определили как контрольную группу, а из остальных
сформировали группу по реабилитации памяти. Члены второй группы
посетили пять еженедельных занятий длительностью по 90 мин., в ходе
которых практиковались в решении проблем, возникающих с их памятью.
По
окончании эксперимента у испытуемых были отмечены значительные
улучшения памяти, хотя сами они прогресса не заметили. Регулярные
упражнения также помогли существенно улучшить познавательные
способности участников исследования и использование ими стратегий
памяти.
Исследователи говорят, что тренировка является недорогим
способом лечения небольших расстройств памяти, и к ней могут прибегать
не только больные, но и здоровые пациенты пожилого возраста.
«Вокруг
Света» рассказывал, что терапию, направленную на предотвращение или
замедление связанных со старением явлений, следует начинать намного
раньше, чем когда люди уже приближаются к пенсионному возрасту.
А
два года назад ученые Медицинского колледжа имени Альберта Эйнштейна
(Albert Einstein College of Medicine) университета Йешива (Yeshiva
University) в Нью-Йорке установили также зависимость скорости
старческой потери памяти от образования. Согласно результатам их
исследований, в старости образованные люди начинают терять память
позже, но процесс этот протекает с большей скоростью, чем у людей с
более низким уровнем образования.
| 
