Газета "Наш Мир" Газета «Наш
Мир»
В последний летний месяц стоит чаще гулять в солнечную погоду - учёные
установили, что отсутствие солнечного света приводит к сокращению
когнитивных функций мозга.
Исследователи Университета Алабамы
использовали погодные данные спутников НАСА для измерения воздействия
солнечных лучей на территории разных стран, а затем проанализировали
состояние здоровья более 14 тыс. человек.
Оказалось, что
нехватка солнечного света напрямую ассоциировалась с вероятностью
познавательных нарушений и развитием депрессии. Это соотношение
оставалось значимым даже после корректировки результатов с учётом
сезонов. Специалисты заключили, что погода не только обладает сильным
влиянием на наше настроение, но и всерьёз затрагивает работу мозга.
Американские
психотерапевты полагают, что физиологические механизмы, которые
способствуют сезонной депрессии и эмоциональным расстройствам, также
могут быть вовлечены в наблюдаемый эффект. Когнитивные функции
оценивались путём измерения навыков краткосрочной памяти и временной
ориентации. Как и регулирующие гормоны серотонин и мелатонин,
ультрафиолет тоже влияет на кровообращение головного мозга и таким
образом напрямую сказывается на его работе, объясняют неврологи.
По
их словам, прояснение роли окружающей среды и влияния погодных условий
на мозговые функции может привести не только к более глубокому
пониманию психо-неврологических болезней, но и позволит разработать
терапии для улучшения повседневной умственной работы, передает АМИ-Тасс.
| 
