Избыточный вес — это увеличение массы тела, при котором
индекс массы тела (индекс Кетле) больше 25, но меньше 27, (при норме
—19-25), при расчете индекса массы тела по формуле: Индекс массы тела =
Вес/Рост2 (кг/м2). Дальнейшее превышение нормы называют ожирением.
Увеличение массы тела сопровождается отложением жира под кожей
(на груди, животе, ягодицах и бедрах). Однако это только видимые
изменения.
Избыточный жир откладывается и внутри тела, вокруг сердца, кишечника,
печени и других важных органов. Отложение жира на стенках кровеносных
сосудов является дебютом атеросклероза. Избыточный вес тела можно
рассматривать как нарушение обмена веществ, при котором появляется
предрасположенность к сахарному диабету, гипертонии, ишемической болезни
сердца, жировому гепатозу, артрозу и другим заболеваниям. Западные
страховые компании в зависимости от веса тела берут дифференцированную
оплату страхового полиса. При прочих равных условиях самой дешевой
страховка будет для человека с так называемой идеальной массой тела. Это
такой вес, при котором вероятность заболеваний, связанных с ожирением,
минимальна.
Чем выше вес, тем больше вероятность всех этих заболеваний, тем
дороже страховка. Несколько дополнительных килограммов могут оказаться
совсем не лишними в случае, если вы уже перешагнули 80-летний
рубеж, полагают американские ученые. По их данным, люди преклонного
возраста с избыточным весом имеют все шансы прожить дольше, чем
их ровесники, вес которых принято считать нормальным. В ходе
исследования, проведенного учеными из Университета Южной Каролины
и Калифорнийского университета, были сопоставлены показатели индекса
массы тела и продолжительности жизни нескольких тысяч американских
пенсионеров в возрасте старше 80 лет. Ученые имели в своем распоряжении
данные об индексе массы тела участников на момент исследования, а также
данные об их росте и весе в возрасте 21 года. Индекс массы тела (ИМТ)
рассчитывается путем деления роста в метрах на квадрат веса
в килограммах. Принято считать, что вес человека находится в норме, если
его ИМТ составляет не менее 18.5 и не более 24,9 единиц. ИМТ
от 25 до 29,9 соответствует избыточному весу. Более высокое значение ИМТ
считается признаком ожирения. По данным ученых, показатели смертности
среди 80-90-летних участников, обладавших избыточным весом согласно
стандартной методике определения ИМТ, были меньше, чем среди
их ровесников, ИМТ которых находился в пределах нормы. Кроме того
в ходе исследования было установлено, что пожилые люди, страдавшие
в молодости избыточным весом или ожирением, и затем сумевшие похудеть,
жили в целом меньше, чем те, кто никогда не испытывал проблем с лишними
килограммами.
По мнению координатора исследовательского проекта Марии Коррады
(Maria Corrada), результаты исследования говорят о необходимости
пересмотра представлений о наиболее предпочтительных показателях ИМТ для
людей преклонного возраста. «Значение данных исследования состоит
в том, что они совпадают с результатами предыдущих работ, согласно
которым рекомендуется поддерживать „нормальное" значение ИМТ в молодости
и постепенно набирать вес по мере старения. Ожирение в молодости
и недостаточный вес в преклонном возрасте, напротив, ведут к сокращению
продолжительности жизни», — отмечает Коррадда. Отчет об исследовании
опубликован 15 мая в American Journal of Epidemiology.
