Британские ученые опубликовали результаты длительного исследования, показавшего, что связь между хроническим стрессом и вероятность смерти в относительно молодом возрасте связаны куда более тесно, чем предполагалось ранее - из-за непосредственного влияния стрессовых ситуаций на человеческий организм.

     До сих пор считалось, что стресс на работе влияет в основном на психику и вызывает недуги, связанные в первую очередь с нервной системой человека. На некоторых предприятиях - специально для того, чтобы облегчить симптомы стресса и переутомления - администрации приглашают психологов.

    Проведенное учеными из University College London исследование, в котором в течение года принимали участие более 10´000 государственных служащих, показало более прямую связь между стрессом и биологическими изменениями в организме человека.

    Так, в крови подверженных постоянному стрессу испытуемых было установлено повышенное содержание кортизола, гормона, выделяющегося у многих животных в кризисных ситуациях. Лишь благодаря ему животные выживали при встрече с опасными хищниками - гормон переводил организм в режим повышенного выделения энергии, необходимой для бегства или схватки с противником. В наше время, гормон, выделяющийся инстинктивно под воздействием стресса на работе, повреждает сердечно-сосудистую систему и становится причиной смертельных недугов.

    Кроме прямого, стресс оказывает и косвенное воздействие на организм: очень часто из-за него человек начинает пить, курить, потреблять "junk food" в больших количествах, а также уделяет меньше внимания физическим упражнениям - все это резко (по результатам исследования - на 68%!) повышает риск внезапной смерти, особенно среди людей в возрасте до 50 лет.