 Газета «Наш
Мир»
Американские исследователи
обнаружили, что пользование интернетом улучшает деятельность мозга, по
меньшей мере у людей среднего и пожилого возраста, путем стимуляции
мозговых центров, ответственных за принятие решений и сложные
рассуждения. По мере старения в мозге человека происходит ряд
изменений, в том числе сокращение объема и снижение активности
различных отделов. Считается, что регулярные упражнения, требующие
концентрации памяти и внимания, например чтение или разгадывание
кроссвордов, могут замедлить этот процесс, а также, возможно, снизить
риск развития старческого слабоумия. Результаты исследования, отчет о котором опубликован в American Journal of Geriatric Psychiatry,
свидетельствуют о том, что к списку полезных для стареющего мозга
упражнений можно с полным основанием добавить и поиск информации в
интернете. В эксперименте, проведенном сотрудниками
Университета Калифорнии в Лос-Анджелесе, приняли участие 24 добровольца
в возрасте от 55 до 76 лет, половина которых была опытными
пользователями интернета, а половина – нет. Всем добровольцам
выполнялось сканирование мозга во время выполнения поиска в интернете и
чтения книг. Оба типа заданий вызывали активацию областей мозга,
контролирующих память, язык, чтение и зрение. Вдобавок к этому при
поиске в интернете активировались мозговые центры, ответственные за
принятие решений и сложные рассуждения, но только у опытных
пользователей. По мнению исследователей, это обусловлено тем, что
большой объем разносторонней информации на заданную тему в интернете
требует от пользователя часто принимать решение, какую из предложенных
ссылок выбрать для получения необходимых данных. Чтение книги подобной
активности, естественно, не подразумевает. При этом у «новичков», еще
не выработавших тактику поиска в интернете, активации соответствующих
областей мозга не происходит. По словам исполнительного директора
Фонда исследований болезни Альцгеймера Ребекки Вуд (Rebecca Wood),
данные этого и других исследований позволяют рекомендовать для снижения
риска деменции частые социальные контакты, регулярные упражнения,
сбалансированную диету и пользование интернетом.
|
