|
 Газета «Наш Мир»
На пороге новых начал многие из нас оглядываются назад, для того,
чтобы сделать умозаключения и выводы на будущее. Мы анализируем наши
успехи и неудачи. Это дает нам понять, в каком направлении надо
двигаться, помогает стать более организованными и держать под контролем
свои цели, мечты и желания. В статье “20 Questions You Should
Ask Yourself Every Sunday” на сайте Marcandangel приводится 20
вопросов, которые вы можете задать себе в воскресенье, перед началом
новой недели: Что вы изучили на прошедшей неделе?
– Если у вас есть проблема с ответом на этот вопрос, настало время для
перемен. Ваш возраст не имеет значения, вы должны узнавать что-то новое
каждую неделю.Ваше самое большое достижение за прошедшую неделю?
– Размышления над вашими достижениями - хороший повод испытать чувство
уверенности и удовлетворенности. Также это эффективный способ отследить
ваш прогресс.Какой момент прошедшей недели был самым незабываемым и почему?
– Таким образом вы сможете открыть для себя новые увлечения, цели и
пристрастия, а также разнообразить свое времяпрепровождение.Какова цель №1, которую вы должны достигнуть на этой неделе? – Все остальное вторично, и должно рассматриваться именно так. Однако не стоит вовсе забывать о вторичных задачах.Что вы можете сделать прямо сейчас, чтобы следующая неделя была менее напряженной?
– Отметьте напоминания в вашем календаре: сходить за продуктами,
заняться стиркой, заправить автомобиль. Таким образом вы организуете
себя.Что из того, с чем вы боролись в прошлом, может затронуть наступающая неделя? – Идея состоит в том, чтобы извлечь опыт из этой борьбы и лучше подготовить себя к подобным ситуациям в будущем.На что вы потратили время впустую на прошлой неделе? – Постарайтесь избежать этого в будущем. Ограничьте себя от того, что вас отвлекает.Несете ли вы с собой в следующую неделю какой-либо лишний багаж?
– Будь то физический беспорядок или психологический, его надо
ликвидировать. Устраните все лишнее, таким образом вы внесете ясность.Что из того, что вы избегаете, необходимо сделать?
– Начертите табличку, где напротив каждой вашей задачи будет указано
время, которое вы планируете на нее потратить. Утро понедельника
начните с выполнения тех задач, которые занимают 2 минуты и меньше.Какие возможности лежат на поверхности? – Если они все еще доступны и вы хотите их заполучить, составьте план, как сделать это на предстоящей неделе.Есть ли кто-нибудь, с кем вы хотите поговорить?
– Регулярное общение может разрешить конфликт прежде, чем произойдет
его кульминация. Поддерживайте отношения с людьми, окружающими вас.Есть ли кто-нибудь, кому вы должны сказать: “Большое спасибо” ? – Каждую неделю уделяйте время на то, чтобы отблагодарить людей, которые помогли вам. Ваш жест не останется незамеченным.Есть ли кто-нибудь, кому вы хотите помочь?
– Самый верный способ получить то, что вы хотите, состоит в том, чтобы
помочь другим получить то, что они хотят. Люди помнят добро и, когда
помощь понадобится вам, они с радостью предоставят вам ее.Каковы ваши главные 3 цели на ближайшие 3 года? – Вы никогда не добьетесь успеха в жизни, если вы не установите для себя реальные цели.Какое из ваших недавних действий продвинуло вас ближе к вашей цели? – Если вы не можете вспомнить таковое, пора что-то менять.Каков ваш следующий шаг для достижения цели? – Знание каждого шага - ключ к выполнению целого.Чего вы с нетерпением ждете на наступающей недели? – Ответ может послужить вам мотивацией. Если вы не можете ответить на этот вопрос, наметьте себе то, чего вы будете ждать.Каковы ваши страхи? – Сознательно обращайтесь к вашим страхам каждую неделю и постепенно работайте над избавлением от них.За что вы наиболее благодарны? – Это - хороший способ смотреть на вещи в перспективе, и ничего не терять терять из виду.Если бы следующая неделя была последней в вашей жизни, как бы вы провели её? – Жизнь коротка. Проводите с близкими людьми больше времени. |
