Поистине, для тех, кто уверовал, делал добрые дела, выстаивал молитву и давал очистительный расход, ждет награда Господа.
Не познают они страха и печали.
(2:277)
Остерегайтесь (наказания Судного) Дня, в который вы будете возвращены к Богу.
Затем каждой душе полностью воздастся за то, что она приобрела, и они (души) не будут обижены.
(2:281)
Господи наш! Не уклоняй наши сердца после того, как Ты вывел нас на прямой путь,
и дай нам от Тебя милость: ведь Ты, поистине, - Податель!
(3:8)
Полезный для здоровья курильщиков рацион питания разработали финские
ученые. Его составляющие подобраны с учетом результатов
тринадцатилетнего исследования, в котором участвовали более двадцати
шести с половиной тысяч человек.
Согласно полученным данным, продукты с содержанием большого количества
магния, такие как, цельные злаки и овощи, помогают снизить вред,
который наносят курильщики своему организму.
Доказано, что
ежедневное употребление около пятисот восьмидесяти девяти миллиграмм
магния снижает риск нарушения мозгового кровообращения и кровоизлияния
в мозг на пятнадцать процентов.
Ученые рекомендуют курильщикам
включить в свой регулярный рацион питания также богатые магнием черные
бобы, брокколи, рыбу палтус, сырой арахис, шпинат и устрицы.