Несмотря на хорошо известные преимущества для здоровья физической
активности, потребления большого количества фруктов и овощей,
поддержания нормального веса, умеренного употребления алкоголя и отказа
от курения, лишь небольшая доля взрослых американцев следует за этими
рекомендациями. Причём в последнее время число людей, стремящихся к
здоровому образу жизни, стремительно сокращается.
Врачи
Медицинского университета Южной Каролины сравнили результаты двух
крупномасштабных национальных исследований за 1988-1994 и 2001-2006
года. За 18-летний период процент людей в возрасте 40-74 лет с индексом
массы тела больше 30 вырос с 28 до 36%, ежемесячные занятия физическими
упражнениями сократились с 53 до 43%, показатели курения не изменились,
потребление 5 и больше фруктов и овощей ежедневно уменьшилось с 42 до
26%, а уровни употребления алкоголя наоборот повысились с 40 до 51%.
Возрастная группа от 40 до 74 лет использовалась не случайно - именно в
этом возрастном промежутке развиваются основные сердечно-сосудистые и
другие хронические заболевания, потенциально затрагивающие
продолжительность жизни.
Данные обзора показали, что пациенты с
гипертонией, высоким уровнем холестерина, сердечными расстройствами,
диабетом или сильными факторами риска для этих условий не стремились
изменять привычки образа жизни в связи с развитыми диагнозами, как и
здоровые американцы. Американские терапевты напоминают, что для
снижения риска ранней смерти и инвалидности от различных условий
критически важно регулярно заниматься физической деятельностью и
придерживаться разумного сбалансированного питания. В США медицинские
расходы на последствия неправильного образа жизни расцениваются в 76
млрд. долларов каждый год.
Газета 
