Газета "Наш Мир" Газета «Наш Мир»
Журнал Current Directions in Psychological Science опубликовал исследование американских ученых, посвященное природе плача.
Психологи
проанализировали тесты 3000 добровольцев, в которых они описывали, как
плакали. В результате выяснилось, что как таковая польза плача
полностью зависит от обстоятельств - то есть от того, каким образом и
когда это произошло.
Любопытно, что большинство участников
опроса сообщили, что после плача им стало легче; примерно тридцать
процентов заявило, что плач не принес им облегчения, а еще десять
процентов участников сообщило, что от плача им стало еще хуже.
Психологи отмечают, что легче становилось преимущественно тем, кто
находил отклик и сочувствие у окружающих. Также в опубликованном
исследовании говорится о том, что плач чрезвычайно полезен с точки
зрения физиологии.
Обстоятельное изучение физиологических
механизмов плача привело психологов к выводу, что он вызывает
расслабление и замедление дыхания. Последние несколько компенсируются
одновременным потоотделением и тахикардией, однако расслабляющее
действие плача быстро их нейтрализует. Как раз по этой причине человек
обычно помнит преимущественно приятное расслабление после рыданий.
Впрочем, как отмечают американские специалисты в своей статье, есть
категория людей, которым плач просто противопоказан. Это люди с
различными аффективными расстройствами и повышенной тревожностью - им
слезы приносят лишь отягощение внутреннего состояния.
| 
