Поистине, для тех, кто уверовал, делал добрые дела, выстаивал молитву и давал очистительный расход, ждет награда Господа.
Не познают они страха и печали.
(2:277)
Остерегайтесь (наказания Судного) Дня, в который вы будете возвращены к Богу.
Затем каждой душе полностью воздастся за то, что она приобрела, и они (души) не будут обижены.
(2:281)
Господи наш! Не уклоняй наши сердца после того, как Ты вывел нас на прямой путь,
и дай нам от Тебя милость: ведь Ты, поистине, - Податель!
(3:8)
Американские ученые опубликовали обзор, посвященный пользе молочных
продуктов для здоровья. Оказывается, ежедневное потребление молока,
сыра и йогуртов обеспечивает необходимые для организма ключевые
питательные вещества.
Дети и подростки от 9 до 18 лет нуждаются,
в среднем, в четырех порциях молочных продуктов ежедневно для
пополнения организма кальцием, и как минимум в трех порциях для
насыщения магнием. Нерегулярное потребление молочных продуктов влечет
лишь 40%-ное покрытие кальциевых нужд организма.
Молочная пища
способствует здоровью костей. Она обеспечивает уникальный питательный
набор, полезный для укрепления костей и наращивания костной массы.
Обезжиренные
молочные продукты играют важную роль в профилактике гипертонии.
Молочная диета способна эффективно снижать кровяное давление и
предотвращать приступы гипертонии у пациентов.
Исследования
показали, что молочные продукты благоприятно воздействуют на здоровую
массу тела и обеспечивают снижение веса у тучных людей, которые
потребляют молоко и другие продукты минимум три раза в день и
параллельно снижают потребление калорий.
Наконец, молочные продукты восполняют нехватку организма в питательных веществах, таких как калий, кальций и магний.
Газета 
