Мы не раз слышали, что человеческие возможности
безграничны. Что в экстренной ситуации или после самовнушения человек может,
как нам кажется, совершить «невозможное». Но мы забываем, что в каждом человеке
(во мне, в вас, во всех людях, которые вокруг нас) есть огромные резервные
возможности, которые мы не используем. Если мы поверим в себя и начнём несмотря
ни на что двигаться вперёд, то мы достигнем того, о чём даже и не мечтали.
Какое наибольшее расстояние способен непрерывно
пробежать человек? Рекорд в этой области принадлежит индейцам - представителям
племени тараумара. "Быстрая нога" - так переводится название этого
племени, обитающего в Западной Сьерра Мадрэ в Мексике. В книге Юрия Шанина
"От эллинов до наших дней" (М., 1975) описан случай, когда один
девятнадцатилетний тараумара за 70 ч перенес сорокапятикилограммовую посылку на
расстояние
В 70-х гг. 19 в швейцарский врач Феликс Шенк
поставил на себе такой эксперимент. Он не спал подряд три дня. В дневное время
непрерывно гулял и занимался гимнастикой. Две ночи он
совершал 30-километровые переходы пешком со средней скоростью
Наш современник Э.М. Яшин предпочел проводить
аналогичные эксперименты каждое утро в виде интенсивнейшей непрерывной
физической зарядки на пределе возможностей - своеобразная 25-минутная
супераэробика. К ней добавляется воскресный бег на 20 -
Плавать тренированный человек может так же долго,
как и бегать. 67-летнему Уолтеру Пёнишу из США удалось
проплыть
Ну а что под силу лыжникам?
В
Наконец нельзя не упомянуть особый вид троеборья,
известный под названием "Железный человек". Очередной такой
супертурнир состоялся на Гавайский островах. Первый этап - плавание. Дистанция
Николай Иванович Золотов. Родился в
47-летний докер из Петропавловска-на-Камчатке
Валентин Щелчков через 5 лет после инфаркта миокарда и связанной с ним
двухмесячной госпитализации пробежал на международном марафоне мира в Москве
марафонскую дистанцию за 2 ч 54 мин.
Еще более удивительно спортивное долголетие американца
Лэрри Льюиса. В свои 102 года он пробегал каждое утро
Устойчивость к холоду
Летчик Смагин,
катапультировавшийся над Белым морем, в течение 7 ч находился в воде,
температура которой была всего 6°С.
Во время Великой Отечественной войны советский сержант Петр Голубев
за 9 ч проплыл в ледяной воде
В
В момент наступления клинической смерти человека от переохлаждения
температура его внутренних органов снижается обычно до 26 - 24°С. Но известны и
исключения их этого правила.
В феврале
Прежде всего врачей удивило то обстоятельство, что при столь
выраженном охлаждении тела женщина еще дышала, хотя и редко (3 - 5 дыханий в 1
мин.). Пульс у нее был также очень редкий (12 - 20 ударов в 1 мин),
нерегулярный (паузы между сердечными сокращениями доходили до 8 с).
Пострадавшей удалось спасти жизнь. Правда, у нее были ампутированы обмороженные
ступни ног и пальцы рук.
Высокую устойчивость к холоду коренных жителей Огненной Земли
наблюдал еще Ч. Дарвин во время своего путешествия на корабле
"Бигль". Его удивило, что совершенно обнаженные женщины и дети не
обращали никакого внимания на густо падавший снег, который таял на их телах.
В 1958 - 1959 гг. американские физиологи изучали устойчивость к
холоду аборигенов центральной части Австралии. Оказалось, что они совершенно
спокойно при температуре воздуха 5 - 0°С спят обнаженными на голой земле между
кострами, спят без малейших признаков дрожи и повышения газообмена. Температура
тела у австралийцев при этом остается нормальной, а вот температура кожи
снижается на туловище до 15°С, а на конечностях - даже до 10°С. При таком
выраженном снижении температуры кожи у обычных людей возникли бы ощущения почти
непереносимой боли, а австралийцы спокойно спят и не чувствуют ни боли, ни
холода.
А что такое сила воли? Фактически это не всегда осознаваемое, но
очень сильное самовнушение.
Самовнушению принадлежит и важная роль в холодовом закаливании одной
из народностей, проживающей в горных районах Непала и Тибета. В
Но пожалуй, самым удивительным является наблюдение известной
исследовательницы Тибета Александры Давид-Нель. В своей книге "Маги и
мистики Тибета" она описала состязание, которое проводят у прорубленных во
люду лунок высокогорного озера обнаженные по пояс йоги-респы. Мороз под 30°, но
от респов валит пар. И немудрено - соревнуются они, сколько простынь,
вытащенных из ледяной воды, каждый высушит на собственной спине. Для этого они
вызывают в своем теле состояние, когда почти вся энергия жизнедеятельности
тратится на выработку тепла. У респов есть определенные критерии для оценки
степени управления тепловой энергией своего организма. Ученик садится в позе
"лотос" в снег, замедляет дыхание (при этом в результате накопления
углекислоты в крови расширяются поверхностные кровеносные сосуды и усиливается
отдача тепла организмом) и представляет, что вдоль его позвоночника все сильнее
разгорается пламя. В это время определяется количество снега, растаявшего под
сидящим и радиус таяния вокруг него.
Устойчивость к высоким температурам
Зарубежными учеными проводились специальные опыты для определения наиболее
высокой температуры, которую человеческий организм способен выдержать в сухом
воздухе. Температуру 71°С обычный человек выдерживает в течение 1 ч, 82 °С - 49
мин, 93°С - 33 мин, а 104°С - только 26 мин.
Однако в литературе описаны и совершенно, казалось бы, невероятные
случаи. Еще в
В
При пребывании человека в горячей воде возможность отдачи тепла
путем испарения пота исключается. Поэтому переносимость высоких температур в
водной среде значительно ниже, чем на сухом воздухе. "Рекорд в этой
области, вероятно, принадлежит одному турку, который, подобно Иван-царевичу,
мог окунаться с головой в котел с водой при температуре +70°С. Разумеется, для
достижения таких "рекордов" необходима длительная и постоянная
тренировка.
Устойчивость к голоду, жажде и недостатку кислорода
В январе
В
Необычный случай добровольного голодания был зарегистрирован в Одессе.
В специализированное отделение разгрузочно-диетической терапии одной из больниц
к врачу В.Я. Давыдову была доставлена крайне истощенная женщина. Оказалось, что
она голодала три месяца… с целью самоубийства, потеряв за это время 60% своего
веса. Опытный врач сумел вернуть женщине любовь к жизни и с помощью специальной
диеты восстановить ее прежний вес.
Еще более продолжительное голодание (119 дней) было зарегистрировано
американскими медиками в Лос-Анджелесе: они наблюдали страдавшую ожирением
Элейн Джонс, которая весила
Наконец в
Говоря о "рекордах" голодания в животном мире, нельзя не
упомянуть об обнаруженном в Индии новом виде паука. От всех живых существ этот
паук отличается тем, что может обходиться без пищи в течение целых 18 (!) лет.