Газета "Наш Мир" br> Газета «Наш Мир»
Как солнце действует на кожу?
Эпидермис и дерма поглощают, преломляют, отражают и пропускают
солнечный свет. Энергия ультрафиолетового света способна менять
биохимические процессы в коже, и зависит ее сила от трех видов
излучения:
UVA-лучи (длинноволновый диапазон, длина волны 320-400 нм) - при
глубоком проникновении снижают эластичность кожи, способствуют
старению, образованию веснушек, развитию рака;
UVB-лучи (коротковолновый диапазон, длина волны 290-320 нм) - вызывают ожоги на коже, которые и являются фактором риска рака;
UVC-лучи (вакуумный диапазон, длина волны 10-290 нм) - хотя
озоновый слой и призван защищать все живое от смертоносных лучей, но он
истощается, и количество раковых заболеваний растет.
Хромофоры занимаются поглощение ультрафиолетовых лучей в коже. Для
В-лучей преградой служит дерма, они легко поглощаются белками, и только
10% облучения достигает внутренних слоев кожи. А-лучи легко достигают
дермы, изменяя коллагеновые и эластичные волокна.
Однако именно поглощение В-лучей нарушает структуру ДНК, делая
человека склонным к образованию опухолей. Снижение защиты,
обусловленное действием UVA-лучей, усиливает проникновение остальных
волн солнечного света.
Короткие волны оказывают более сильное влияние, чем длинные,
поскольку сразу поглощаются клетками сосудов, расширяя их и вызывая
красноту.
С возрастом кожа менее активно реагирует на солнечные ожоги
выделение воспалительных веществ, которые активизируются при поглощении
эпидермисом и дермой солнечной энергии.
Когда солнце полезно?
До 70-х годов считалось, что солнечные ванны полезны для солнца, но
нарушение озонового слоя, запуски спутников привели к тому, что сегодня
ультрафиолетовые лучи становятся опаснее с каждым днем.
Однако нужно помнить, что именно под воздействием UVB-лучей
происходит выработка витамина D3, а его превращением в
гормональноактивную форму - 1,25-дигидроксивитамин D3 (обнаруживаемый в
крови) занимается печень.
С возрастом метаболические реакции замедляются, потому кожа на
солнце уже не синтезирует полезный витамин. Именно потому как польза,
так и вред от солнца особенно важно учитывать в детстве.
Кожа новорожденного еще не вырабатывает нужные защитные механизмы от
ультрафиолетовых лучей, потому поездку на море стоит отложить до
трехлетнего возраста. От сильного излучения страдают одинаково и
взрослые, и дети, но для последних надо применять кремы для загара с
повышенной защитой.
Пребывание на солнце утром и вечером (до 11 часов и после 17)-
вполне достаточно для выработки витамина D, лечения кожных заболеваний,
потому жаркого полуденного солнца лучше избегать всей семьей.
Известно, что солнце:
закаливает детский организм к простудным заболеваниям; расширяет сосуды и ускоряет метаболизм; улучшает настроение ребенку; тренирует механизмы терморегуляции.
Чтобы отдых ребенка на солнечном побережье удался нужно помнить то, что:
недели недостаточно для адаптации детского организма к другому климату, потому отдых должен продолжаться месяц; детей нужно обтирать после купания, так как морская соль и капли воды - это линзы, усиливающие действие вредных лучей; обязательно нужно купить солнцезащитные очки и панаму с широкими полями; солнцезащитные кремы не мешают выработке витамина D.
Что такое фотодерматоз?
Фотодерматозы -
повышенная чувствительность кожи к солнцу может быть наследственным
заболеванием, возникшим в среднем возрасте или быть вызванной действием
лекарственных средств.
Полиморфный фотодерматоз - наиболее частое проявление
чувствительности, которое возникает весной при первых контактов с
ультрафиолетовыми лучами. Его признак - красные зудящие папулы, чаще
всего захватывающие предплечья, шею и грудь.
Определенные курсы фитохимиотерапии могут выработать устойчивость к реакциям на солнце.
Фотосенсибилизации - образование в коже вредных веществ под воздействием солнечных лучей. Проявляется в виде отеков, пузырей.
Фототоксические реакции похожи на контактный дерматит, который
проявляется при взаимодействии с вредным фактором. Фотоаллергические
реакции напоминают аллергический дерматит, то есть, обусловлены они
иммунными процессами и активацией белков.
Очень частыми причинами реакций на солнце становятся:
лекарственные средства (фенотиазины, тетрациклины, нестероидные противовоспалительные средства); эфирные масла и ароматизаторы; растения (зверобой, тысячелистник, горчица, мята, фенхель); цитрусовые (лимон, апельсин); красители.
|