Человеческая кожа - уникальная защита, предохраняющая нас от воздействия внешнего мира. Она необычайно прочна и при этом эластична, защищает нас от холода и от жары, умеет убивать микробов и заживлять саму себя... Но и сама она нуждается в бережном отношении. Особенно знойным летом.

В кожаном бронежилете

Опасности, которые подстерегают нашу кожу летом:

1. Солнце. С тех пор как Коко Шанель заявила: "нет ничего ужаснее кожи цвета аспирина", мода на загар не проходит, приобретая порой чуть ли не маниакальный оттенок. Одновременно растет и заболеваемость раком кожи - меланомой. Если вы не стремитесь приобрести меланому, то с 10 часов утра до 16.00, а лучше до 17 часов даже не думайте выходить на солнце. В это время проще всего получить солнечный ожог, который не только плохо заживает, но и грозит тяжелыми последствиями. У тех, кто в течение жизни перенес шесть обжигающих "поцелуев" солнца, риск рака кожи возрастает вдвое.

2. Воздух. Даже летом мы много времени мы проводим в домах, офисах, машинах, где в этот сезон без остановки работают кондиционеры. Чем жарче на улице, чем интенсивнее работают эти агрегаты, тем больше забирают влаги из помещения. А сухой воздух иссушает и кожу. Пересушенная кожа старится почти вдвое быстрее.

3. Вода. Как ни странно, но чрезмерное купание тоже ведет к иссушению кожи. Дело в том, что от долгого пребывания в воде смывается защитная масляная пленка, покрывающая эпидермис и спасающая кожу от потери влаги. Самая опасная вода - в бассейнах, где для обеззараживания используют хлор.

4. Земля. Не ходите босиком в незнакомых местах, особенно на пляже, у бассейна, в бане, душе. Не надевайте чужую обувь и свою никому не давайте. Не пользуйтесь чужими полотенцами, мочалками, одеждой, головными уборами и детскими игрушками. Так вы убережетесь от микозов - грибковой инфекции, поражающей стопы и ногти.

5. Паразиты и микроорганизмы. Эта опасность уже не зависит от среды - ее можно встретить повсюду. Она исходит от крошечных паразитов и микроорганизмов, активизирующихся в летний период.

Никогда не плавайте в водоеме, где живут утки! Там можно подхватить церкариоз, именуемый в народе "утиная болезнь" или "зуд купальщика". После заплыва чувствуется дискомфорт в разных частях тела, а через некоторое время появляются красные, нестерпимо зудящие волдыри. Это происходит оттого, что вода заражена церкариями - личинками утиных глистов шистосом, которые внедряются в поверхностные слои кожи и вызывают все описанные неприятности.

Эффект хамелеона

Кожа как зеркало отражает состояние нашего здоровья. Специалист может читать по ней "историю болезни" любого внутреннего органа.

Провокаторами внешних дефектов могут быть сбои в работе внутренних органов, а также вирусы, бактерии, грибки и паразиты. В появлении бородавок, папиллом, кондилом, герпеса виноваты вирусы. Прыщ на носу может свидетельствовать и о проблемах, к примеру, с кишечником.

Между кожными высыпаниями и заболеваниями внутренних органов существует определенная закономерность. Поражения кожи на ногах обычно связаны с гипоацидным гастритом (воспаление слизистой желудка с пониженной секрецией) и панкреатитом, а на голове и руках - с нарушением функций поджелудочной и щитовидной желез.

Вот, что еще отражает "кожаное зеркало":

* Красный цвет лица, особенно век, свидетельствует о неблагополучии с сердцем.

* Иссиня-красные щеки - признак плохой работы митрального клапана с присоединившимися застойными явлениями в печени.

* Белые пятна на щеках появляются при астено-невротическом синдроме с пониженным давлением.

* Бледный цвет лица, кашель с одышкой, дрожь и озноб говорят о нарушении работы легких.

* Темно-серая кожа лица, особенно на скулах и корне носа, и снижение слуха - сигнал о проблемах с почками или инфекции в мочевом пузыре.

* Желтый цвет, желтые пятна на лице - свидетельства нездоровья печени, желчного пузыря, селезенки, поджелудочной железы, желудка.