Газета "Наш Мир" Газета «Наш
Мир»
Хроническое потребление алкоголя притупляет биологические часы - у
человека нарушается синхронизация повседневной активности и
освещённости. Даже через несколько дней после употребления алкоголя,
алкоголь продолжает влиять на биоритмы.
Учёные из Кентского
государственного университета, Огайо, США, провели исследования влияния
постоянного потребления алкоголя на поведение и биоритмы. В качестве
модельных животных использовались хомячки, которые хоть и ночные
животные, но их циркадные ритмы (биоритмы) синхронизированы с
освещённостью в той же степени, что и у человека.
В ходе
эксперимента хомячков разделили на три группы: пьющие только воду,
пьющие 10%-раствор спирта и 20 %-раствор спирта. Когда животным
предложили самим выбирать «напитки», они предпочли спиртосодержащие.
Максимально
интенсивно хомяки предпочитали «злоупотреблять» в начале ночной фазы,
на которую приходится пик их активности в нормальных условиях. В
испытуемых группах животным предлагалось пить столько, сколько они
хотят.
В результате, оказалось, что чем больше алкоголя
потребляли животные, тем сложней им было переключать биоритмы при
изменении освещённости. Общее время активности в течении суток у трёх
групп было одинаковым, однако количество актов (приступов) активности у
злоупотребляющих хомячков было в несколько раз меньше, чем у
контрольной группы.
После прекращения употребления алкоголя,
даже на третий день циркадные ритмы у животных оставались нарушенными,
и они просыпались раньше, чем обычные группы (в среднем на 60 минут).
Потребление
алкоголя оказывает непосредственное влияние на деятельность
супрахиазматического ядра (SCN), расположенного в гипоталамусе. Этот
участок головного мозга отвечает за соблюдение циркадных ритмов,
контролирует суточный цикл активности, регулирует соотношение
сон-бодрствование и временные рамки ряда других физиологических
функций, таких как гормональная секреция, аппетит, пищеварение, уровень
активности и температуру тела.
Нарушение биоритмов резко
повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и психических
расстройств (например, депрессии).
| 
