Вопреки распространённому мнению в появлении так называемого
пивного живота виновато вовсе не пиво, утверждают европейские учёные.
На протяжении восьми с половиной лет сотрудники нескольких
исследовательских институтов Германии и Швеции наблюдали за 20 625
добровольцами (7876 мужчинами и 12 749 женщинами) и пришли к выводу,
что между регулярным употреблением пенного напитка и набором веса в
области живота нет прямой связи. Многие любители пива действительно
набирают лишние килограммы (это касается тех, кто выпивает не менее
двух кружек в день), однако они, как правило, равномерно распределяются
по всему телу, а не откладываются преимущественно на талии.
Что касается роста живота, то он, по предположению исследователей,
обусловлен совсем другими факторами, а именно генетическими. При этом
они подчёркивают, что результаты их изыскания не означают, что распитие
спиртных напитков должно поощряться, и рекомендуют отказаться от
обильных возлияний. Примечательно также, что проблемы с весом часто
возникают не только у тех, кто пьёт очень много пива, но и у тех, кто
вообще не притрагивается к выпивке. А лучше всех сохраняют фигуру люди,
употребляющие алкоголь в умеренных дозах.
Кстати, недавно был
развеян ещё один «алкогольный» миф, согласно которому поглощённое
мужчиной спиртное прибавляет привлекательности женщинам в его глазах.
Оказывается, теория о «пивных очках» в корне неверна. Как выяснили
учёные, нетрезвые мужчины находят девушек гораздо менее
привлекательными, чем они есть на самом деле и чем их оценивают
непьющие представители сильного пола.
Комментарий
Лидия ИОНОВА, диетолог, основатель сети «Клиники доктора Ионовой»:
-
Очень часто под «пивным животом» понимают абдоминальное ожирение у
мужчин, то есть отложение жира в области живота. И страшно оно не тем,
что это просто косметический дефект, а тем, что в данном случае жировая
ткань скапливается не под кожей, а непосредственно в брюшной полости,
вокруг внутренних органов. А это влечёт за собой возникновение многих
опасных заболеваний, в том числе ишемической болезни сердца,
артериальной гипертонии и сахарного диабета. Что касается пива, то оно
является одной из причин развития ожирения. Одна бутылка этого напитка
содержит 250 килокалорий. И, к сожалению, очень часто люди не
ограничиваются одной бутылкой. Чтобы любовь к пиву не обернулась
лишними килограммами, употреблять его (как, впрочем, и любой другой
алкогольный напиток, даже полезное сухое вино) следует в умеренных
количествах. Тем более что помимо спирта, который обеспечивает организм
немалым количеством калорий, пиво содержит ещё и углеводы, и велика
вероятность того, что они будут откладываться в виде жира.