Газета "Наш Мир" Газета «Наш Мир»
Американские доктора опубликовали список самых популярных мифов о здоровье.
Авторов издания — Аарона Кэрролла и Рэйчел Вримэн — удивляет живучесть
некоторых стереотипов, которые десятилетиями тиражируются не только в
среде обывателей, но и с помощью многочисленных СМИ, сообщает
Medikforum.ru.
Миф: Нельзя есть по ночам!
Правда:
Лишний вес человек набирает совсем не от того, в какое время суток он
ест. Даже если утром и днем мы будем потреблять больше калорий, чем
потом сможем сжечь, то жир нам обеспечен. Неважно, когда вы едите,
важно, как сжигаете лишний вес.
Миф: Нужно пить не менее восьми стаканов воды в день!
Правда: В общем, верно, но многие воспринимают этот совет буквально и
хлещут воду стаканами. А этими емкостями просто измерили объем
необходимой жидкости. Между тем, вода во множестве содержится в еде,
фруктах и овощах, чае и кофе. Не забывайте учитывать все это.
Миф: Нельзя глотать жвачку!
Правда:
Какой-то юморист пустил слух, что проглоченная жевательная резинка
остается в животе семь лет. Да, жвачка действительно не переваривается.
Но наше тело частенько сталкивается с такими вот неперевариваемыми
субстанциями и просто посылает их дальше. Что называется, к выходу.
Миф: У мужчин с большими ногами маленькие пенисы.
Правда: Исследование 3 100 мужчин доказало, что никакой связи между
размером ноги или руки с величиной полового члена не существует.
Сколько еще нужно провести подобных исследований, чтобы эти мифы
исчезли?
Миф: Мужчина думает о сексе в среднем каждые семь секунд.
Правда:
Если согласиться с тем, что взрослый мужчина бодрствует 16 часов в
день, то получается, что ему в голову за сутки должны 57 тысяч раз
прийти мысли о сексе. Вы считаете, что это реально?
Миф: Чтение при неярком свете портит глаза.
Правда: Никаких доказательств этому наука не предоставила.
Действительно, если вы будете долго читать книжку при свете лучины, то
глаза у вас начнут болеть от напряжения. Но после определенного отдыха
зрение вернется в норму.
Миф: Вакцины от гриппа приводят к заражению гриппом.
Правда: Полная чушь! В вакцинах от гриппа используется только «мертвый» вирус, который защищает наш организм от «живого».
Рэйчел
Вримэн и Аарон Кэрролл не впервые обращаются к этой теме. Ранее они
проштудировали имеющиеся медицинские исследования и через Интернет
собрали информацию как в поддержку некоторых представлений, так и
против них. В их поле зрения попали и другие мифы.
К прмиеру, многие родители
Еще
один миф заключается в том, что зимой нужно обязательно прикрывать
голову, поскольку именно через нее организм теряет большую часть тепла.
«Если бы это было на самом деле так, то человеку было бы холодно в
одинаковой мере: что без шапки, что без брюк. Однако все совсем не
так», — говорят ученые.
|
