Наш собеседник - профессор психологии Московского
гуманитарно-экономического института, доктор биологических наук, автор
монографии «Семь смертных грехов для верующих и неверующих» Юрий
Щербатых.
Мы рассказали о сути самого изматывающего душу
порока - зависти, самых сладких - чревоугодия и похоти, самого
преступного - алчности, самого откровенного - гордыни и самого
разрушительного - гнева. А сегодня узнаем, в чем вред последнего из
семи смертных грехов - уныния.
РАЗДРАЖАЕТ ВСЕ!
-
Юрий Викторович, причисление уныния к разряду грехов вызывает искреннее
недоумение. Ведь, находясь в печали, тоске, человек не причиняет вреда
другим (как в гневе), не нарушает моральных норм (как в похоти или
алчности), не балует свою плоть удовольствиями (как при обжорстве).
Может, зря очернили обыкновенное плохое настроение?
- И тем
не менее с точки зрения ортодоксального христианства это грех. По
словам древнего богослова Иоанна Лествичника, унывающий человек есть
«оболгатель Бога, будто Он немилосерд и нечеловеколюбив». К этому
неправедному состоянию человека якобы подстрекают темные силы (искушает
бес), ведь в состоянии душевной горечи с неохотой выполняешь свои
религиозные обязанности. А с точки зрения психологии этот грех
действительно всего лишь проявление пасмурного настроения,
недовольства, обиды, разочарованности, сопровождающееся общим упадком
сил.
- Кого бес чаще искушает этим пороком?
-
Как правило, людей меланхолического темперамента с пониженной
энергетикой. Например, то, что вызывает длительную печаль и уныние у
меланхолика, у холерика может вызвать приступ ярости, а у сангвиника -
лишь мимолетное недовольство. Приступы хандры поражали многих известных
людей. «Повеситься или утонуть казалось мне как бы похожим на какое-то
лекарство и облегчение», - писал Гоголь. «У меня бывают припадки такой
хандры, что, боюсь, брошусь в море. Очень тошно!» - это слова
Некрасова. «Чувствую себя усталым, измученным до того, что чуть не
плачу с утра до вечера... Раздражают лица друзей... Ежедневные беседы,
сон на одной и той же постели, собственный голос, лицо, отражение его в
зеркале», - жаловался Мопассан.
ДЕПРЕССИЯ ЦАРЯ ДАВИДА
- Помимо темперамента, отчего возникает это душевное страдание?
-
Главная причина - другие, особенно близкие нам, люди, которые могут
незаслуженно обидеть, оскорбить, оклеветать да и просто отнестись
невнимательно там, где мы ожидаем чуткости к себе. В последнем случае
истинной причиной уныния является другой грех - гордыня. Кроме того,
безысходную тоску может провоцировать наше собственное самочувствие:
усталость, болезнь, хроническое недосыпание. Нередко мы впадаем в
депрессию, если предъявляем к миру слишком завышенные требования.
Иногда уныние охватывает человека на пороге какого-то возрастного
рубежа - в 40, 50 или 60 лет. В такие моменты человек может вдруг
ощутить, что жизнь прожита зря, успехов в ней было меньше, чем неудач.
- Опасно уныние для здоровья?
-
Оно вредно, если переходит в разряд депрессии. Это угнетенное состояние
человека вызывает биохимические нарушения в центральной нервной
системе, в первую очередь сбивается обмен нейротрансмиттеров - веществ,
регулирующих психическую деятельность. Интересно, что достаточно точное
описание симптомов депрессии дал в Библии царь Давид: «Я согбен и
совсем поник, весь день сетуя хожу... Я изнемог и сокрушен чрезмерно;
кричу от терзания сердца моего... Сердце мое трепещет; оставила меня
сила моя, и свет очей моих, - и того нет у меня».
- Врачи научились лечить хандру?
-
Да, американским исследователям удалось выделить биологическое активное
вещество серотонин, который управляет настроением человека. И на его
основе изобрести лекарства, способствующие излечению от депрессии.
ТОЧКА ЗРЕНИЯ ЦЕРКВИ
Отец Владимир, Московская патриархия:
-
Уныние - не столько болезнь телесная, сколько порок души, грех, который
возникает там, где угасают вера в Бога и надежда на него. А депрессия
поражает людей, которые отдалились от Бога и за это наказали сами себя.
Посещение храма, молитвы, общение с духовным отцом - лучшие средства
избавления от этого греха. Когда вас одолеет тоска, то мысленно
говорите такие слова: «Слава Тебе, Боже! Достойное по делам моим
приемлю. Благодарю Тебя, Господи». Говоря эти слова десятки раз,
убежденно, от всего сердца, вы через некоторое время почувствуете
облегчение на сердце, спокойствие и твердость.
СОВЕТЫ ДОКТОРА
Как бороться с пороком?
Помните: антидепрессанты, алкоголь, наркотики не помогут справиться с причиной уныния, а только разовьют опасное привыкание.
Знайте:
ваша мировая скорбь на руку врагам и конкурентам. Ведь более
жизнерадостные сослуживцы легко обойдут вас по службе, а любимая, не
выдержав ваших постоянных ворчаний и жалоб, уйдет к веселому и
активному сопернику. Поэтому заставьте унывать своих недругов, став
оптимистом.
Измените свой образ жизни: смените сидячую работу на
более подвижную или более доходную, бросьте пить или валяться на
диване, расширьте круг общения. А также - больше спорта и прогулок на
природе.
Возьмите себе девиз: «Не жалеть себя и улыбаться!»
ВМЕСТО ПОСЛЕСЛОВИЯ
Новейшие дополнения к списку грехов
Не
так давно епископ католической церкви Джанфранко Джиротти в интервью
официальной газете Ватикана L’Osservator Romano прибавил к традиционным
семи смертным грехам еще «семь социальных грехов»:
1. Нарушение биоэтики (например, контроль рождаемости).
2. Научные исследования, сомнительные с точки зрения морали (например, связанные со стволовыми клетками или генной инженерией).
3. Загрязнение окружающей среды.
4. Усугубление растущей разницы между бедными и богатыми.
5. Излишнее богатство.
6. Злоупотребление наркотиками.
7. Доведение до бедности.
Также незадолго до своей кончины Патриарх Алексий II объявил грехами аборт и гражданский брак.
А
соцопрос, проведенный телекомпанией BBC в Европе и России, показал:
большинство опрошенных считают главным пороком современного общества
жестокость.
По предложенным поправкам ведется дискуссия.
АНЕКДОТЫ В ТЕМУ
Расстроенный сторож кладбища приходит в контору и требует расчета.
- А в чем дело?
-
Сил моих больше нет. Хожу целый день по кладбищу и читаю: «Здесь
покоится...», «Здесь лежит...», «Здесь спит...» Один я работаю!
* * *
Грех предаваться унынию, когда есть другие грехи.
Газета
