Газета "Наш Мир"
Газета «Наш
Мир»
Медики из Университета Копенгагена пришли к выводу, что витамин D
критически важен для активации нашей иммунной системы. Без достаточного
объема этого витамина защитные клетки иммунной системы - Т-клетки - не
смогут бороться с различными инфекциями, поражающими организм.
В
обычном состоянии Т-клетки представляют собой неактивные и безвредные
иммунные клетки, однако при поступлении в иммунную систему химических
сигналов о попадании в организм чужеродного организма, например бактерии
или вируса, они превращаются в клетки-убийцы этого нарушителя. Тем не
менее, и у Т-клеток есть слабые места. По словам исследователей из
Копенгагена, Т-клетки зависят от витамина D, который необходим им для
активации. Таким образом, если в организме человека не хватает этого
витамина, то далеко не все имеющиеся Т-клетки могут активироваться.
Исследователи
рассказывают, что для защиты организма сами иммунные клетки должны
обнаружить следы внешнего патогена. Происходит это когда другие иммунные
клетки - макрофаги, передают данные о клеточном присутствии патогена.
Тогда Т-клетки привязываются к фрагментам патогена и начинают делиться в
сотни идентичных клеток, специально ориентированных для атаки патогена
заданного типа. Информация о том, как нужно делиться, получается из
эндокринной системы, что называется "приобретенным иммунным ответом".
Профессор
Карстен Гейслер из Института иммунологии и микробиологии при
Университете Копенгагена говорит, что когда малое количество Т-клеток
получает данные о присутствии вируса, то они начинают сигнализировать о
необходимости атаки другим Т-клектам при помощи рецептора витамина D,
который использует одноименный витамин для сигнала и для активации. Это
означает, что для успешной работы Т-клетка должна изначально иметь
нужное количество этого витамина. В противном случае, она просто не
сможет вовремя стабилизироваться, говорит он.
По его словам,
Т-клетки могут активироваться, чтобы трансформироваться в один из двух
типов иммунных клеток. Либо они становятся клетками, уничтожающими все
клетки, несущие следы патогена, либо они помогают центральной иммунной
системе "запомнить" химический след чужеродного организма, чтобы в
дальнейшем его атака была более целенаправленной.
Исследователи
говорят, что для них основным открытием стала именно роль витамина D в
работе клеток. Ранее было известно, что этот витамин способствует
абсорбации кальция, а также вступает в борьбу с раковыми клетками.
Однако лишь сейчас стало очевидно, что он является и еще ключом к
активации иммунной системы.
В будущем на базе препаратов с
заданными объемами витамина D медики надеются создавать оптимальные
иммунные ответы на те или иные инфекции.
Получить необходимые
дозы витамина D можно либо просто находясь под солнечными лучами, либо
за счет потребления жирной рыбы (лосось, сельдь), яиц, или же в качестве
пищевой добавки. Сами эксперты для большинства людей называют
оптимальной дозу в 25-30 микрограмм в день.
|
