Поистине, для тех, кто уверовал, делал добрые дела, выстаивал молитву и давал очистительный расход, ждет награда Господа.
Не познают они страха и печали.
(2:277)
Остерегайтесь (наказания Судного) Дня, в который вы будете возвращены к Богу.
Затем каждой душе полностью воздастся за то, что она приобрела, и они (души) не будут обижены.
(2:281)
Господи наш! Не уклоняй наши сердца после того, как Ты вывел нас на прямой путь,
и дай нам от Тебя милость: ведь Ты, поистине, - Податель!
(3:8)
Кто из нас не замечал: давно, казалось бы, забытое вдруг всплывает, но порой трудно вспомнить то, что было несколько часов назад. А случается, голова не помнит, а руки находят или ноги сами ведут. Память отлично служит нам, является проявлением и залогом психического здоровья.
Нужно знать и учитывать в своей жизни разные типы памяти. Это зрительная, моторная, звуковая, вкусовая и даже болевая память. Она бывает образная, эмоциональная, словесно-логическая, а также разделяется на эпизодическую, долговременную и кратковременную.
Что запоминается лучше?
— Интересное, волнующее, что интенсивно переживается, связано с яркими эмоциями. — Глубоко осознанная информация, та, которая преломляется на практике или то, о чем повторяют несколько раз. — Если человек сам себе дает установку что-либо запомнить. — При ассоциативном связывании информации с уже знакомыми знаниями и понятиями. — Информация, представленная в начале и в конце фильма, книги, выступления, некоего события. — Лучше всего остаются в памяти незавершенные действия, задачи, недосказанные фразы, потому что они постоянно актуальны для человека, так сказать "незабываемы". - Громоздкую, сложную информацию лучше запоминать по частям, и ассоциативно или логически связать их.
Чем дальше, тем хуже?
Исследования ученых доказывают, что память улучшается до 20-25 лет, затем держится на одном уровне до 40-45 лет, в 50 отличается наибольшей восприимчивостью, после чего начинает постепенно угасать. Однако известно множество фактов, что люди, которые ведут активный образ жизни, занимаются искусством, наукой, читают газеты и книги, интересуются новой информацией, с удовольствием ищут и потребляют ее, и в солидном возрасте имеют прекрасную память.
Кто из нас не замечал: давно, казалось бы, забытое вдруг всплывает, но порой трудно вспомнить то, что было несколько часов назад. А случается, голова не помнит, а руки находят или ноги сами ведут. Память отлично служит нам, является проявлением и залогом психического здоровья.
