Газета "Наш Мир" br>
Немецкие ученые провели исследование с участием
34 добровольцев. Участников пригласили в горную лабораторию, где
испытуемым сохранили привычное меню и распорядок дня, но в условиях
разреженного воздуха.
Выяснилось, что недостаток кислорода позволил снизить массу тела,
а также артериальное давление и аппетит участников эксперимента. И даже
спустя месяц после завершения эксперимента и возвращения на равнину люди
вес не набрали.
В гористой местности даже при пешей прогулке можно получить не только
дополнительную нагрузку или «кислородное голодание», но и массу
положительных эмоций. Правда, не стоит забывать о том, что сам по себе
обедненный кислородом воздух полезен далеко не всем. Поэтому перед
поездкой в горы лучше проконсультироваться с врачом.
|