Американские ученые опросили более 900 человек в возрасте около 80 лет и обнаружили, что те, кто думает о будущем и имеет цели в жизни, реже страдает болезнью Альцгеймера. Причем пожилые люди, наиболее активно ставящие себе цели в жизни и старающиеся их достичь, имеют в 2,4 раза меньше шансов на развитие деменции, чем их одногодки.

По словам медиков, наличие цели в жизни — отличный показатель душевного благополучия человека. А состояние ясности ума помогает сохранить физическое здоровье и даже поддержать иммунитет.