Датские ученые: 10 самых полезных завтраков - 20 Февраля 2011 - Наш Мир

Новости

Темы Корана | Вопрос редактору

Фоторепортажи

Каково Ваше отношение к Хадисам и Сунне?

Я стараюсь следовать им на 100%, и считаю их неотъемлемой частью Ислама, которую нельзя отвергать

Я принимаю их в целом, но не применяю в жизни все, о чем в них говорится

Я отвергаю часть из них, и следую лишь тому, что нахожу в них мудрым и полезным

Я принимаю только не противоречащие Корану хадисы

Я отвергаю их на 100%, потому что сомневаюсь в их Божественном происхождении и считаю Коран достаточным и разъясненным

Результаты | Архив опросов

Всего ответов: 4611

По результатам исследований специалистов выяснилось, какие из продуктов будут самыми полезными на завтрак. Медики рассказали, что нужно есть по утрам, чтобы сохранить здоровье и быть бодрым в течение всего дня. По словам медиков, завтрак должен быть легким.

По утрам не следует переедать, поскольку это может привести к ожирению. Кроме этого, сытные завтраки повышают давление. Проведя исследования, учеными были установлены 10 самых полезных завтраков:

яичница или омлет

овсяная каша с добавлением фруктов или сухофруктов

мюсли, заправленные соком или молоком

гречневая каша с молоком

фруктовый салат

овощной салат с зеленью

творог с фруктами

цельнозерновой хлеб

йогурт

низкокалорийный сыр

На завтрак датские ученые есть супы. Быстрее всего усваивается жидкая пища и к тому же такая пища не провоцирует появление чувства тяжести в животе.

расписание оразы

расписание уразы

расписание рамазана

расписание рамадана