Поистине, для тех, кто уверовал, делал добрые дела, выстаивал молитву и давал очистительный расход, ждет награда Господа.
Не познают они страха и печали.
(2:277)
Остерегайтесь (наказания Судного) Дня, в который вы будете возвращены к Богу.
Затем каждой душе полностью воздастся за то, что она приобрела, и они (души) не будут обижены.
(2:281)
Господи наш! Не уклоняй наши сердца после того, как Ты вывел нас на прямой путь,
и дай нам от Тебя милость: ведь Ты, поистине, - Податель!
(3:8)
Газета "Наш Мир" На то, как быстро или медленно стареет женщина, влияет не только
генетика, но и стиль жизни. Есть несколько секретов, помогающих
сохранить энергию, оптимизм и прекрасное самочувствие. Ничто так
не поднимает настроение дамам, как поход по магазинам. Для этого
необязательно быть шопоголиком и скупать все вещи подряд. Иногда один
купленный предмет гардероба может наполнить женщину позитивной энергией
на несколько дней.
Самая естественная терапия здоровья
и красоты — это секс. Чем чаще вы будете им заниматься, тем дольше
останетесь молодой и красивой. Уровень эстрогенов заметно повыситься,
если секс в вашей спальне будет присутствовать хотя бы пару раз
в неделю. Эстроген отвечает за красоту кожи, за ее гладкость и свежий
цвет, сияние глаз и блеск волос. Интимная близость и новые позы — лучшая
гимнастика для похудения. Во время секса у женщин задействованы
практически все группы мышц: плечи, ягодицы, бедра, живот и икры. А что
может быть лучше? При этом вы получаете удовольствие и отличное
настроение.
Раз в месяц совершайте неординарные поступки,
к примеру, экспериментируйте с внешностью, меняя прически и макияж,
покупайте сексуальное белье или совершайте прыжок с парашютом.
Не думайте, что только в подростковом возрасте можно совершать безумные
поступки. Не зря говорят, что даме столько лет, на сколько она себя
чувствует. Никогда не отказывайте себя в маленьких радостях.
Интересные
занятия и новые открытия делают каждую женщину моложе на несколько лет.
Если вы начинаете чувствовать усталость, или груз бесполезно прожитых
лет, срочно отправляйтесь на курсы повышения квалификации или
на мастер-классы. Откройте в себе новые возможности и таланты. У вас
широкий диапазон выбора: курсы кройки и шитья, изготовлений открыток
и украшений, икебана, рисование. Если вы не можете придумать для себя
определенное занятие, просмотрите сайты по рукоделию и хобби.
Крепкий
и здоровый сон — идеальное лекарство от всех недугов. Чтобы организм
восстановился, вам потребуется не меньше семи часов крепкого сна. Самым
важным фактором является качество отдыха в ночное время. Перед сном
проветривайте спальню, уберите из помещения телевизор, компьютер
и музыкальный центр. Не объедайтесь перед сном и выбирайте удобную
подушку. Быстро уснуть поможет запах лавандового масла.
Выходные
старайтесь проводить в салоне красоте и в фитнесс-клубе. Если финансы
не позволяют делать это часто, устраивайте ароматерапию и спа-процедуры
на дому.
