Поистине, для тех, кто уверовал, делал добрые дела, выстаивал молитву и давал очистительный расход, ждет награда Господа.
Не познают они страха и печали.
(2:277)
Остерегайтесь (наказания Судного) Дня, в который вы будете возвращены к Богу.
Затем каждой душе полностью воздастся за то, что она приобрела, и они (души) не будут обижены.
(2:281)
Господи наш! Не уклоняй наши сердца после того, как Ты вывел нас на прямой путь,
и дай нам от Тебя милость: ведь Ты, поистине, - Податель!
(3:8)
Газета "Наш Мир" Сон - это малоизученное физиологическое состояние мозга, нервной системы
и организма, характеризующееся резким снижением подвижности, слабой
реакцией на внешние раздражители и особой активностью нейронов головного
мозга.
В древности люди считали, что, когда человек
засыпает, то его душа на время сна переносится в другой мир. Когда мы
спим, то не можем отдавать себе отчет в том, что происходит с нашим
организмом. Поэтому о многих вещах, которые происходят с нами во сне, мы
даже и не догадываемся.
Ниже приведены интересные факты, касающиеся сна:
- Во сне человек проводит в среднем треть своей жизни.
-
Сон человека протекает в пять стадий: переход от бодрствования к сну,
засыпание, поверхностный сон, умеренно глубокий сон и глубокий сон.
- На стадии глубокого сна показатели дыхания и кровяного давления самые низкие за день.
- У животных различают три стадии сна: дремота, легкий и глубокий медленный сон.
- Стадия засыпания также называется «быстрым сном». Она характеризуется наиболее активной деятельностью мозга и некоторых мышц.
- Взрослому человеку необходимо 8 часов сна в день.
- Во второй половине ночи наш сон наиболее чуткий. Даже самый незначительный звук может привести к пробуждению.
- Кошки спят в среднем по 18 часов в день, а жирафы не более 20 минут.
-
Разбудить ребенка, находящегося в состоянии глубокого сна, гораздо
труднее, чем взрослого человека. Часто после насильственного пробуждения
дети не понимают, где они находятся и испытывают страх.
- Бессонница ведет к депрессии и излишней нервозности.
-
Большинство крупных мышц во время сна пребывают в состоянии паралича.
Возможно, наш мозг таким образом не дает нашему телу делать то, что мы
делаем сами с собой в наших снах.
- В среднем человек просыпается за ночь пять–шесть раз.
- К четырем утра температура тела здорового человека снижается, а к девяти утра повышается до нормы.
- Во время сна мозг человека не отключается полностью. Поэтому посторонние шумы могут служить причиной пробуждения.
- Женщины и пожилые люди в большей степени подвержены бессоннице, чем мужчины.
