Поистине, для тех, кто уверовал, делал добрые дела, выстаивал молитву и давал очистительный расход, ждет награда Господа.
Не познают они страха и печали.
(2:277)
Остерегайтесь (наказания Судного) Дня, в который вы будете возвращены к Богу.
Затем каждой душе полностью воздастся за то, что она приобрела, и они (души) не будут обижены.
(2:281)
Господи наш! Не уклоняй наши сердца после того, как Ты вывел нас на прямой путь,
и дай нам от Тебя милость: ведь Ты, поистине, - Податель!
(3:8)
Новый тип йоги перевернет традиционные представления
[2011-08-05]
Газета "Наш Мир" Принципы воздушной акробатики и на 40% йоги соединились в системе
AntiGravity Yoga, созданной акробатом и гимнастом Кристофером
Горрисоном. Ее смысл заключается в том, что тренировка проходит в
воздухе (человек подвешен в шелковом гамаке вниз головой).
По словам самого Кристофера, такое расположение тела позволяет
сбалансировать все системы организма, повысить эффективность тренировок
для живота и распрямить спину. Данную йогу уже практикуют в США,
Ирландии, Италии и Британии.
Собственно, идея создания данной
системы пришла Горрисону в голову, когда он увлекся йогой и изобрел
особое приспособление, облегчающее тренировки своей труппы,
использующей шелковые ленты. Ежедневная практика показала: когда
человек висит вниз головой в гамаке, ему удается избавиться от всех
проблем. Эти гамаки труппа использовала во время разогрева перед
выступлением.
Гамак подойдет тем, у кого есть травмы спины и
рук и они не могут выполнять некоторые упражнения на полу. Потом, в
подвешенном состоянии, по заверениям Горрисона, активизируется кровоток
и запускается механизм обновления. Поэтому сейчас он преподает и для
детей, и для людей с ограниченными возможностями.
