Все хорошо понимают, что курение оказывает пагубное влияние на мужское и женское здоровье. Сигареты оказывают огромное влияние на пищеварительный тракт, легкие (происходит накопление большого количества вредных веществ), кожу (она становится желтого оттенка, происходит истончение коллагеновых волокон, а также меньший выработок гиалуроновой кислоты).

Благодаря повсеместной пропаганде здорового образа жизни достигаются положительные результаты: множество курильщиков бросили это вредную привычку. Некоторые люди для борьбы с привычкой начали применять альтернативные средства: кальян и электронные сигареты. Но они тоже не являются безвредными.
Курение кальяна, которое уже стало привычкой, также может вызывать рак и другие заболевание, как и курение сигарет. Употребляя бездымные табачные продукты, такие как жевательный, нюхательный табак, вы также подвергаете себя риску заболеть той или иной болезнью. Родителям нужно дать своим детям понять, что никотин в любом виде является опасным для здоровья.