Газета "Наш Мир" br>
Ученые Гарвардского
университета провели исследование, в котором приняли участие 14 тыс.
медсестер, и пришли к выводу, что 15-30 г алкоголя в день благоприятно
воздействуют на здоровье женщин старше 50 лет, рассказывает Моника
Риччи Сарджентини читателям газеты Corriere della Sera.
«Женщины, поднимайте бокалы и пейте за здоровье. По меньшей мере один
или два раза в день, особенно после 50 лет. Умеренное и постоянное
употребление алкоголя гарантирует здоровую старость. Об этом говорится в
исследовании, проведенном Гарвардским университетом. В течение 12 лет
велась регистрация привычек 14 тыс. медсестер. Результаты,
опубликованные в Public Library of Science, свидетельствуют о том, что у
тех, кто ежедневно употребляет от 5 до 15 г алкоголя, на 20% больше
шансов иметь хорошее здоровье, чем у трезвенниц. Процент повышается до
30% в случае употребления от 15 до 30 г алкоголя», – пишет издание,
цитирует которое InoPressa.
«Любительницы немного выпить демонстрируют большую гибкость ума,
лучшую физическую форму, у них реже отмечаются сердечные приступы,
диабет, инсульт, рак. Но будьте внимательны: никаких излишеств, –
подчеркивает журналистка. – А трезвенницам не стоит начинать пить
только для того, чтобы старость протекала лучше». «Выявленная
закономерность касается женщин, умеренно употребляющих алкоголь, –
говорит доктор Ки Сан, руководитель исследования. – Для тех же, кто не
пьет, мы рекомендуем регулярные физические упражнения и поддержание
веса: эти факторы будут для них лучше в преклонные годы, чем алкоголь».
Все горячие новости на
nashmir.kz!
|