Поистине, для тех, кто уверовал, делал добрые дела, выстаивал молитву и давал очистительный расход, ждет награда Господа.
Не познают они страха и печали.
(2:277)
Остерегайтесь (наказания Судного) Дня, в который вы будете возвращены к Богу.
Затем каждой душе полностью воздастся за то, что она приобрела, и они (души) не будут обижены.
(2:281)
Господи наш! Не уклоняй наши сердца после того, как Ты вывел нас на прямой путь,
и дай нам от Тебя милость: ведь Ты, поистине, - Податель!
(3:8)
Специалисты
из университета Рохэмптона установили, что люди, просыпающиеся ежедневно
не позже семи часов утра, имеют более крепкое здоровье по сравнению
с теми, кто привык ложиться поздно и спать до обеда. «Ранние пташки»
чаще делают карьеру, у них отлично развита интуиция, и они меньше других
подвержены стрессам.
Ученые опросили больше тысячи взрослых
людей. В анкете встречались вопросы о здоровье, о привычках, о режиме
сна, о рационе. Выяснилось, что люди, просыпающиеся с первыми лучами
солнца, бывают очень счастливыми и не имеют проблем со здоровьем.
К тому же, в отличие от «сов», «жаворонки» не имеют проблем с лишним
весом.
По мнению руководителя исследования доктора Хьюбера,
крепкое здоровье и успех в жизни «ранние пташки» имеют только потому,
что располагают по утрам большим количеством свободного времени.
Жаворонки легко приспосабливаются к тяжелому современному темпу жизни.
Как утверждает доктор, стать «жаворонком» никогда не поздно. Вы должны
постепенно перестраивать свой организм, например, каждый день ложиться
спать на
10-15 минут раньше, чем обычно.
Единственное,
чем могут похвастаться «совы» перед «жаворонками» — так это более
высоким интеллектом. Согласно статистике, люди с высоким интеллектом
лучше всего справляются с умственной работой в темное время суток,
в отличие от «жаворонков», у которых IQ значительно ниже. Они могут
плодотворно трудиться только в утренние часы.
