Для многих людей витамины являются гарантией здоровья, но так ли это? Если верить заявлению ученых из Университета Восточной Финляндии и Миннесоты, то большинству людей употреблять витамины не стоит вовсе.

Употребление витаминов пожилыми женщинами может привести к более ранней смерти. Чтобы выяснить это, ученым пришлось опросить свыше 38 тысяч респоненток в возрасте от 62 лет, в анкетах выданных им содержались вопросы о том, какие добавки они принимали в 1986, 1997 и в 2004 году.

Как показали исследования, число женщин, которые начали принимать витамины с 2004 года увеличилось на 19 процентов. При этом опрошенные вели здоровый и активный образ жизни, но при этом умирали гораздо раньше. Почему так происходит пока ответа нет, но ученые советуют меньше употреблять синтетических витаминов, за исключением D3, но лишь в том случае если вы не получаете его в необходимом объеме с пищей или не можете находиться на солнце.

 Все горячие новости на nashmir.kz!