Газета "Наш Мир" br>
Один из 5 людей на планете
постоянно страдает от какой-либо формы бессонницы. Данная напасть лишь
на первый взгляд может казаться не очень серьезной, но после ночи без
сна. Люди страдают от головной боли, чувствуют себя абсолютно
разбитыми, а также становится раздражительными.
Снотворное часто не рекомендуется принимать, ведь большинство
препаратов такого рода могут вызывать привыкание. Врачи рекомендуют
использовать народное средство, благодаря которому можно быстро заснуть.
Это ягоды кроваво-красного боярышника.
Нужно взять 20 грамм зрелых плодов и залить их 200 мл кипятка. Пить
это необходимо как чай. Кроме этого, хорошо успокоить нервную систему, а
также вызвать сон может настой из верхушек обыкновенной полыни.
Необходимо залить 200 мл кипятка 5 грамм сырья. Принимать нужно 4 раза в
день по четверти стакана.
Все горячие новости на nashmir.kz!
|