Газета "Наш Мир" br>
Каждый из нас переживает те не
очень приятные минуты, когда чувство сонливости препятствует нормальной
работе. Веки смыкаются, внимание рассеивается, не работает голова.
Обычно нас выручают сладости и кофе – ведь согласно популярному
убеждению, немалая доза глюкозы представляет собой именно то, в чем
нуждается организм, что обессилел. Но диетологи из Великобритании
сделали вывод, что сласти не имею возможности соревноваться с куриным
яйцом по возбуждающему эффекту.
Согласно результатам исследований, проводимых недавно, ученые
обнаружили, что полученные из белка яйца протеины, помогают сохранять
высокий уровень концентрации внимания и бодрствовать, сообщает The Daily
Mail. Причем они приносят организму намного больше пользы, чем
углеводы, которые получены из печенья, шоколадок и остальных сладостей.
Ученые смогли установить, что смеси, которые основываются на сахарах,
осуществляют блокировку выработки природного энергетика нашим
организмом.
Все горячие новости на
nashmir.kz!
|