Поистине, для тех, кто уверовал, делал добрые дела, выстаивал молитву и давал очистительный расход, ждет награда Господа.
Не познают они страха и печали.
(2:277)
Остерегайтесь (наказания Судного) Дня, в который вы будете возвращены к Богу.
Затем каждой душе полностью воздастся за то, что она приобрела, и они (души) не будут обижены.
(2:281)
Господи наш! Не уклоняй наши сердца после того, как Ты вывел нас на прямой путь,
и дай нам от Тебя милость: ведь Ты, поистине, - Податель!
(3:8)
Влияние на зрение - основной вред, который компьютеры наносят нашему здоровью. Компьютер перегружает глаза человека. Более трети людей, работающих перед экраном монитора, страдают болезнью «сухого глаза». Хоть это недомогание и не приводит к полной потере зрения, но проявляется в виде сухости и покраснения глаз.
По законодательным актам Российской Федерации следует, что:
- максимальное время работы за компьютером не должно превышать 6 часов за смену;
- необходимы перерывы продолжительностью 10 минут через каждые 45 минут работы на ПК;
- продолжительность работы за компьютером без перерыва не должна превышать 1 час;
- в перерывах для снижения нервно-эмоционального напряжения и отдыха зрения целесообразны специальные упражнения.