Ученые пришли к выводам, что ложь приводит к ухудшению здоровья и способствует плохому самочувствию.

Исследователи провели эксперимент среди добровольцев, которых разделили на 2 группы. Участники из первой группы обязаны были, во что бы то ни стало, говорить правду. Второй группе никаких рекомендаций не давали.

Через 10 недель ученые встретились с участниками и подвели итоги.

Выяснилось, что те люди, которые старались говорить правду, чувствовали себя намного лучше. От них не поступало жалоб на головную боль, боль в горле, стрессы и тревожность.

Участников проверяли на детекторах лжи. Также участники из первой группы признались, что у них даже улучшилтсь отношения с окружающими.

Согласно результатам предыдущих исследований, человек говорит неправду около 11 раз в неделю.

Ученые рекомендуют избегать лжи не только для того, чтобы наладить личные отношения, но и уберечь свое здоровье.