Газета "Наш Мир" br> Американские ученые установили, что употребление зеленого чая
способствует сжиганию жировых запасов и препятствует набору лишнего
веса, передает MIGnews.com
Как оказалось такой эффект обусловлен содержанием в зеленом чае
эпигаллокатехин-3-галлата, которая снижает набор веса до 45%. Кроме того
исследования показали, что зеленый чай способен предотвращать
возникновение и развитие онкологических и сердечно-сосудистых
заболеваний.
Специалисты рекомендуют людям, следящим за своим весом, включить в
рацион зеленый чай, но не злоупотреблять его количеством, выпивая не
больше 2-3 чашек чая в день.
|