Поистине, для тех, кто уверовал, делал добрые дела, выстаивал молитву и давал очистительный расход, ждет награда Господа.
Не познают они страха и печали.
(2:277)
Остерегайтесь (наказания Судного) Дня, в который вы будете возвращены к Богу.
Затем каждой душе полностью воздастся за то, что она приобрела, и они (души) не будут обижены.
(2:281)
Господи наш! Не уклоняй наши сердца после того, как Ты вывел нас на прямой путь,
и дай нам от Тебя милость: ведь Ты, поистине, - Податель!
(3:8)
Газета "Наш Мир"Компьютеры сейчас являются очень важной частью нашей жизни. Мы играем в компьютерные игры, пользуемся интернетом, общаемся в социальных сетях. Иногда вышеупомянутые действия превращаются в одержимость, что приводит к нездоровой эмоциональной привязанности.
Компьютерная зависимость может наступить до того, как мы ее заметим. Большое количество времени, проводимого в интернете или компьютерных играх, может существенно повлиять на нашу повседневную жизнь и в конченом итоге стать причиной компьютерной зависимости.
Игромания или интернет-зависимость по сути не является ни заболеванием, ни психическим или физическим расстройством. Это просто вредная привычка, от которой можно избавиться, приложив некоторые усилия. Главным вопрос заключается в том, как преодолеть эту одержимость, если у вас появилась такая привычка. Есть несколько решений.
Прежде всего, определите, сколько часов вы тратите ежедневно на необязательные дела в то время, когда сидите за компьютером. Представьте, сколько нужного и полезного вы могли бы сделать за это время. Поговорите со своими родителями, братом, сестрой или хорошим другом с целью помочь вам избавиться от этой проблемы. Попросите кого-нибудь спрятать клавиатуру и мышь, чтобы вы не смогли начать игру.
Удалите игры со своего компьютера или попросите кого-нибудь заблокировать доступ к сайтам, посещение которых отнимает у вас большое количество ценного времени. Попробуйте почитать книгу, запланируйте встречу со своими друзьями, посмотрите хорошее кино, займитесь спортом, начните развивать альтернативные привычки и полезные хобби.
Следите за своей раздражительностью и агрессией. Если заметите улучшение в этом плане, порадуйтесь за себя и установите еще более строгие правила относительно вредных привычек. Если вы чувствуете, что вам тяжело самостоятельно справляться с компьютерной зависимостью, обратитесь за помощью к профессионалу.
Зависимость создает неблагоприятную среду, что может привести к появлению стресса или физического расстройства. Игроманию или интернет-зависимость, которой подвержены как дети, так и взрослые, трудно преодолеть самостоятельно. Моральная поддержка, отслеживание меняющихся привычек, реальное общение и профессиональная помощь необходимы для получения полной свободы над этой одержимостью.
