Успех обучения зависит от графика занятий, доказали австралийские психологи из Университета Нового Южного Уэльса. Те, кто учится без перерыва, показывают меньшие успехи, чем те, кто делает паузы в запоминание материала.

В ходе эксперимента ученые попросили студентов-добровольцев выполнить на компьютере задание: нужно было проследить за перемещениями группы точек среди мелькающих отвлекающих картинок. Одна группа участников выполняла задание 1 час, вторая – 2 часа без перерыва, третья – 2 часа с паузой в один час.

Лучше всех справились с заданием те, кто занимался только 1 час, либо 2 часа с перерывом.

Ученые объясняют, что для усвоения информации в мозге должны образоваться новые нейронные сети. Этому процессу способствуют переключение на другое занятие и сон.