Специалистам удалось подтвердить теорию о том, что активные физические упражнения, которые человек выполняет регулярно, положительно влияют на существенное повышение его интеллектуальных способностей. Эксперты сообщают, что человек может похвастаться лучшей умственной деятельностью уже после 120 дней тренировок. В ходе исследования ученые пришли к результату, что после того, как человек регулярно выполняет физические упражнения, его умение оперативно принимать решения. Также мыслительные способности существенно улучшились, состояние людей заметно улучшилось.

Помимо этого, у участников изыскания наблюдалось заметное улучшение когнитивных функций, существенное уменьшение жировой массы и увеличение чувствительности к инсулину. В результате этого, специалисты пришли к выводу, что интеллектуальные способности можно повысить, регулярно выполняя физические упражнения, что необходимо для здоровья человека. Это было доказано ведущими специалистами, проводившими исследования.