В современном стремительном обществе мы привыкли всегда заполнять чем-нибудь возникшее чувство тишины. Мы обращаем внимание на множество отвлекающих факторов, чтобы избавиться от появления чувства безделья и скуки. И самое главное заключается в том, что мы хотим избежать одиночества. Стоит отметить, что не нужно путать одиночество с уединением. На самом деле одиночество и уединение — это разные и обособленные понятия.

Смерть любимого человека или неспособность найти людей, которые будут понимать вас, может заставить вас чувствовать себя одиноко. Одиночество можно охарактеризовать, как отсутствие близких людей. Каждый человек будет испытывать внутреннюю пустоту, когда рядом не будет любящих и понимающих его людей. Поэтому одиночество — это эмоциональное состояние, которое можно испытать независимо от того, находится ли человек сейчас где-то один или с кем-то физически.

Джеффри Френсис Фишер однажды сказал: «В городах люди редко бывают одни, но многие из них одиноки. В деревнях люди живут тихо, но только некоторые бывают одиноки».

Мы стремимся заполнить одиночество всеми видами развлечений. Например, некоторые одинокие женщины предпочитают провести выходной вечер с мужчиной, к которому не испытывают особого интереса, нежели провести ночь одной. Они стремятся убить время в ожидании человека, который им на самом деле нужен. Многие молодые люди предпочитают оставаться в компании людей, которые никогда не станут их настоящими друзьями. Тем не менее, для них лучше, чтобы их принимали хотя бы на поверхностном уровне, нежели иметь риск стать изгоями. Так почему же нас самом деле люди не хотят бывать одни?

Не нужно бояться непривычной тишины. Тишина может быть удивительной. Она учит по-настоящему слушать. Она учит обращать внимание на то, что происходит внутри нас. Только когда мы остаемся одни, мы обретаем внутренне пространство и спокойствие, необходимое, чтобы думать независимо от внешнего влияния. В результате нам становится легче принимать важные решения, а также определять какие конкретно чувства мы испытываем.

Войдите в контакт с собой, чтобы вы могли принимать сознательные решения, а не просто реагировать на эмоции. Цените время, которое имеете. Позвольте своей умиротворенности как можно лучше подготовить вас к волнениям современного мира.