Главная
Новости
Темы Корана | Вопрос редактору
Фоторепортажи
Религия
Полезное
Опрос
Каково Ваше отношение к Хадисам и Сунне?
Всего ответов: 4611
Доска объявлений
wikikoran.kz HashFlare
Продукты, которые снимают головную боль
Газета "Наш Мир"

Головная боль может иметь разные причины. Поэтому в некоторых случаях помогает улучшить самочувствие употребление определенных продуктов.

Рибофлавин известен как витамин В2. Главные его источники – печенка, яйца, молоко и дрожжи. Витамин содержится также в шпинате, пшенице, ржи. Частично человек получает витамин В2 как продукт жизнедеятельности кишечной микрофлоры. Суточная потребность в витамине В2 взрослого человека составляет 1,8-2,6 мг.

Растительные вещества активно борются с головной болью. Например, экстракт корня белокопытника помогает снять неприятные ощущения в висках или затылке. Как и в форме чего принимать это природное лекарство, подскажет специалист.

Магний играет важную роль для некоторых клеточных процессов в организме. При его недостатке может возникать и головная боль. Многочисленные исследования показывают, что пациенты, принимающие препараты магния, имеют значительно меньшее количество приступов мигрени. Рекомендуется суточная доза до 400 мг. Содержится в разных продуктах, но больше всего его в зерновых культурах, дрожжах, бобовых, мясе и какао.

Европейские исследователи проводили эксперимент: они предлагали людям, страдающим от мигрени, принимать экстракт кофермента Q10 или убихинон. После трех месяцев лечения половина пациентов с мигренью испытывала меньше приступов головной боли и тошноты, чем люди в контрольной группе, не принимавшей убихинон. Продукты, богатые убихиноном, – говядина, почки, печень.

Пижма – еще одно лекарственное растение, способное помочь устранить головные боли. Активный ингредиент предотвращает сужение кровеносных сосудов, которое является основной причиной головных болей. В то же время действующее вещество также блокирует два ”провокатора” мигрени: арахидоновую кислоту и простагландины.

Важно помнить, что в каждом индивидуальном случае помочь может определенное средство. О том, какое именно и в какой дозировке – лучше проконсультироваться с врачом.

Категория: Здоровье | Просмотров: 327 | Добавил: nashmir | Рейтинг: 0.0 | |

Источник: http://delfi.ua

Автор:

Новости по теме:


Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Церемония канонизации Иоанна XXIII и Иоанна Павла II
Потрясающие кадры противостояния львицы и крокодилов
Удар молнии. 9000 кадров в секунду
NASA | Mars Evolution

Поиск
Последние новости
В iPhone 8 появится новая система защиты
Назарбаев отказался признать существующий в Казахстане режим диктаторским
Считаете, что у Биткойна нет внутренней стоимости? 22 причины передумать
Живых мышей получили из бесформенной клеточной массы
Названа главная опасность искусственного оплодотворения
Студентки из Москвы открыли в Токио русское кафе
Red Bull создал торговый биткоин-автомат
Исламисты запретили кошкам размножаться
Трамп обвинил Россию в неуважении к американским лидерам
Власти Кореи хотят, чтобы женщины рожали больше, но не знают, как этого добиться
16-летнюю девочку с задержкой психического развития изнасиловали в Караганде
Врачи оказались сторонниками женского обрезания
Толстые люди оказались неразборчивы в выборе пищи
Архив новостей
«  Декабрь 2012  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31
Форма входа
Самые популярные
Л. Толстой "Что такое религия и в чем сущность ее?"
Религиозные искания Исаака Ньютона
Пять мифов об Америке
Коран о конформизме, или нужно ли следовать за большинством?
Почему я выбираю Ислам?
Коран и религия традиции. Конфликтные моменты.
Коран - оставленный "за спиной". НАЧАЛО
Коран - оставленный "за спиной" ОКОНЧАНИЕ
Личность и ислам (Начало. Интервью с Аслбеком Мусиным)
Иррациональная вера
Таир АДИЛОВ: Рациональная вера
КАК СОЗДАТЬ СВОЮ СЕКТУ (краткий курс)
"РУССКИЙ ЖУРНАЛ": Исламская революция нас не касается?
О важности духовной составляющей в государственном устройстве.
Почему либеральное процветание приводит к вымиранию?
Читай! Во имя Господа твоего…
Хадисы о конформизме, или нужно ли следовать за большинством?
ПОЛЕЗНЫЙ КРИЗИС
ГОТОВЫ К САМОКРИТИКЕ? - ФАКТЫ - ЖЕСТЬ!
Математическое доказательство существования Бога
облако тегов
Copyright © 2006-2024 Наш Мир

расписание оразы

расписание уразы

расписание рамазана

расписание рамадана