Главная
Новости
Темы Корана | Вопрос редактору
Фоторепортажи
Религия
Полезное
Опрос
Каково Ваше отношение к Хадисам и Сунне?
Всего ответов: 4611
Доска объявлений
wikikoran.kz HashFlare
Вернуться к трудовым будням поможет свекла и удобная одежда
Газета "Наш Мир"
Войти в рабочую колею после долгих праздников всегда непросто. Тем не менее, избежать этого невозможно. Но чтобы переход от шумного веселья к трудовым будням не был слишком резким, постарайтесь следовать нескольким простым советам психологов.

В течение первых трех дней после праздников, скорее всего, вы будете испытывать апатию. Это тяжелое состояние можно облегчить, если в первую неделю после работы совершать ежедневные получасовые прогулки, а дома отводить время занятиям по душе: чтению, рисованию, просмотрам фильмов, походам в кино, катанию на коньках или медитации. То есть стараться плавно перестроиться на рабочий лад. Пусть после работы в офисе удовольствие доставляет хобби. Это станет своеобразным отдыхом и поможет снять стресс, как утверждают специалисты.

В первый трудовой день, а также за день до начала рабочей недели рекомендуется пить больше воды и травяных настоев, очищающих организм от токсинов. А раз в день нужно есть свеклу, поскольку это холиносодержащий продукт и отличный антидепрессант.

Эксперты советуют чаще готовить салат из свежей свеклы, например, с сыром, заправленный подсолнечным маслом или оливковым. А вот от употребления в больших количествах такого продукта, как банан следует отказаться: это окислительный продукт, есть его можно вообще не больше одного-двух в день.

В первую постпраздничную неделю лучше отказаться от алкоголя, поскольку его итак было слишком много в праздники. Жирную пищу тоже лучше употреблять как можно реже.

Что же касается одежды, то для максимального комфорта в первый рабочий день специалисты рекомендуют надеть что-нибудь простое и удобное с преобладающими мягкими тонами.
Категория: Интересно | Просмотров: 300 | Добавил: nashmir | Рейтинг: 0.0 | |

Источник: http://globalscience.ru

Автор:

Новости по теме:


Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Церемония канонизации Иоанна XXIII и Иоанна Павла II
Потрясающие кадры противостояния львицы и крокодилов
Удар молнии. 9000 кадров в секунду
NASA | Mars Evolution

Поиск
Последние новости
В iPhone 8 появится новая система защиты
Назарбаев отказался признать существующий в Казахстане режим диктаторским
Считаете, что у Биткойна нет внутренней стоимости? 22 причины передумать
Живых мышей получили из бесформенной клеточной массы
Названа главная опасность искусственного оплодотворения
Студентки из Москвы открыли в Токио русское кафе
Red Bull создал торговый биткоин-автомат
Исламисты запретили кошкам размножаться
Трамп обвинил Россию в неуважении к американским лидерам
Власти Кореи хотят, чтобы женщины рожали больше, но не знают, как этого добиться
16-летнюю девочку с задержкой психического развития изнасиловали в Караганде
Врачи оказались сторонниками женского обрезания
Толстые люди оказались неразборчивы в выборе пищи
Архив новостей
«  Январь 2013  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031
Форма входа
Самые популярные
Л. Толстой "Что такое религия и в чем сущность ее?"
Религиозные искания Исаака Ньютона
Пять мифов об Америке
Коран о конформизме, или нужно ли следовать за большинством?
Почему я выбираю Ислам?
Коран и религия традиции. Конфликтные моменты.
Коран - оставленный "за спиной". НАЧАЛО
Коран - оставленный "за спиной" ОКОНЧАНИЕ
Личность и ислам (Начало. Интервью с Аслбеком Мусиным)
Иррациональная вера
Таир АДИЛОВ: Рациональная вера
КАК СОЗДАТЬ СВОЮ СЕКТУ (краткий курс)
"РУССКИЙ ЖУРНАЛ": Исламская революция нас не касается?
О важности духовной составляющей в государственном устройстве.
Почему либеральное процветание приводит к вымиранию?
Читай! Во имя Господа твоего…
Хадисы о конформизме, или нужно ли следовать за большинством?
ПОЛЕЗНЫЙ КРИЗИС
ГОТОВЫ К САМОКРИТИКЕ? - ФАКТЫ - ЖЕСТЬ!
Математическое доказательство существования Бога
облако тегов
Copyright © 2006-2024 Наш Мир

расписание оразы

расписание уразы

расписание рамазана

расписание рамадана