Главная
Новости
Темы Корана | Вопрос редактору
Фоторепортажи
Религия
Полезное
Опрос
Каково Ваше отношение к Хадисам и Сунне?
Всего ответов: 4611
Доска объявлений
wikikoran.kz HashFlare
Выход из зоны комфорта
Газета "Наш Мир"У всех нас есть некое безопасное место внутри себя и голос, который порой говорит нам, что все в порядке. Мы сами устанавливаем границы, до которых к нам могут приблизиться другие люди. Мы инстинктивно осознаем те дела, которые можем выполнять практически без усилий. У нас есть ритуалы, которые мы проводим каждый день, и которые заставляют нас чувствовать себя в безопасности. Мы прячем часть своей жизни от других людей, чтобы избежать осуждения.

Все это — способы, которые позволяют нам оставаться в своей зоне комфорта. Все это нам очень хорошо знакомо и привычно. До тех пор пока мы не покинули зону комфорта, наш пульс и давление остаются в норме, мы не становимся жертвами стресса, и жизнь течет в своем обычном ритме.

В тот момент, когда нарушается привычное равновесие, мы начинаем паниковать. Теперь мы должны заняться новыми видами деятельности и начать выполнять обязанности, которые не вписываются в схему нашей комфортной жизни. Различные вопросы, сомнения и страхи начинают выплывать на поверхность. Мы сразу начинаем сомневаться в том, что сможем добиться успеха, даже если попытаемся. И как мы поступаем в таких случаях чаще всего? Отступаем назад, откладываем на потом или просто ничего не делаем.

Для того чтобы заставить почувствовать себя лучше, мы прибегаем к оправданиям. Хуже того, мы лжем сами себе, что поступаем правильно, откладывая выполнение дел.

Как можно избежать этого недостойного поведения? Крайне важно начать меняться. Для осуществления изменений мы должны дать себе определенное количество времени на это, и если в результате у нас не получилось измениться, то нужно обратить внимание на обстоятельства и решить, нуждаемся ли мы в помощи по этому поводу.

Другой вариант заключается в том, что нужно начать с анализа проблемы. Установите цели для изменений и начните совершать небольшие шаги в направлении тех, которые кажутся вам наиболее достижимыми. После того как вы добьетесь успеха в своих начинаниях, похвалите и наградите себя. Помните, что ваши победы помогают вам двигаться вперед по списку целей, поэтому изменение становится неизбежным.

Постоянные напоминания о своих успехах будут поддерживать вас и убеждать в том, что вы можете это сделать. Осознавая это, вы заставите свое поведение измениться в соответствии с теми признаками, которых вы добиваетесь. Вы будете чувствовать себя в безопасности со своей новой деятельностью и обязанностями. В результате вам всегда будет комфортно, когда вы будете думать о новых начинаниях.

Простое осознание того, что вы квалифицированы и способны добиться больших успехов, достаточно для того, чтобы катапультировать себя на новый уровень с неизведанной территорией. Вы обретете такую уверенность в своих силах, что просто перестанете бояться каких бы то ни было перемен. Вы больше не будете рассматривать свою старую зону комфорта в качестве статус-кво. Вы начнете приветствовать изменения, которые будут расширять ваши границы, и что самое главное, вы больше не будете являться заложниками пресловутой прокрастинации.
Категория: Интересно | Просмотров: 257 | Добавил: serj | Рейтинг: 0.0 | |

Источник: http://vidabonito.ru

Автор:

Новости по теме:


Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Церемония канонизации Иоанна XXIII и Иоанна Павла II
Потрясающие кадры противостояния львицы и крокодилов
Удар молнии. 9000 кадров в секунду
NASA | Mars Evolution

Поиск
Последние новости
В iPhone 8 появится новая система защиты
Назарбаев отказался признать существующий в Казахстане режим диктаторским
Считаете, что у Биткойна нет внутренней стоимости? 22 причины передумать
Живых мышей получили из бесформенной клеточной массы
Названа главная опасность искусственного оплодотворения
Студентки из Москвы открыли в Токио русское кафе
Red Bull создал торговый биткоин-автомат
Исламисты запретили кошкам размножаться
Трамп обвинил Россию в неуважении к американским лидерам
Власти Кореи хотят, чтобы женщины рожали больше, но не знают, как этого добиться
16-летнюю девочку с задержкой психического развития изнасиловали в Караганде
Врачи оказались сторонниками женского обрезания
Толстые люди оказались неразборчивы в выборе пищи
Архив новостей
«  Январь 2013  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031
Форма входа
Самые популярные
Л. Толстой "Что такое религия и в чем сущность ее?"
Религиозные искания Исаака Ньютона
Пять мифов об Америке
Коран о конформизме, или нужно ли следовать за большинством?
Почему я выбираю Ислам?
Коран и религия традиции. Конфликтные моменты.
Коран - оставленный "за спиной". НАЧАЛО
Коран - оставленный "за спиной" ОКОНЧАНИЕ
Личность и ислам (Начало. Интервью с Аслбеком Мусиным)
Иррациональная вера
Таир АДИЛОВ: Рациональная вера
КАК СОЗДАТЬ СВОЮ СЕКТУ (краткий курс)
"РУССКИЙ ЖУРНАЛ": Исламская революция нас не касается?
О важности духовной составляющей в государственном устройстве.
Почему либеральное процветание приводит к вымиранию?
Читай! Во имя Господа твоего…
Хадисы о конформизме, или нужно ли следовать за большинством?
ПОЛЕЗНЫЙ КРИЗИС
ГОТОВЫ К САМОКРИТИКЕ? - ФАКТЫ - ЖЕСТЬ!
Математическое доказательство существования Бога
облако тегов
Copyright © 2006-2024 Наш Мир

расписание оразы

расписание уразы

расписание рамазана

расписание рамадана