Газета "Наш Мир" br> Ученые считают, что для избавления от тревог необходимо бросать, а не начинать курить.
Авторитетный британский журнал British Journal of Psychiatry
развенчал очередное заблуждение о пользе курения, а именно - что
сигареты помогают сбросить напряжение и успешно бороться со стрессами и
тревогами. Дело обстоит, утверждают авторы обследования из ведущих
университетов Соединенного королевства почти 500 курильщиков в клиниках
Англии, с точностью наоборот. Бросив курить, подавляющее большинство
курильщиков испытывают прилив оптимизма, а тревоги отступают.
Результаты исследования говорят сами за себя. 68 англичан, бросивших
курить не менее 6 месяцев до начала исследования, утверждают, что
избавились от частых депрессий. У более чем половины участников
исследования заметно резкое снижение уровня тревоги.
Исследование поможет врачам уговаривать курильщиков отказаться от
табака. Дело в том, что немало любителей сигарет приводят в качестве
чуть ли не главного аргумента против того, чтобы бросать курить, как раз
то заблуждение, что курение помогает бороться со стрессами.
Результаты исследования подчеркивает Би-би-си, не случайно
опубликованы именно в первый день нового года. Именно в это время немало
курильщиков, желающих отказаться от пагубной привычки, пытаются бросить
курить и лишний довод в пользу этого решения им будет очень кстати.
|