Поистине, для тех, кто уверовал, делал добрые дела, выстаивал молитву и давал очистительный расход, ждет награда Господа.
Не познают они страха и печали.
(2:277)
Остерегайтесь (наказания Судного) Дня, в который вы будете возвращены к Богу.
Затем каждой душе полностью воздастся за то, что она приобрела, и они (души) не будут обижены.
(2:281)
Господи наш! Не уклоняй наши сердца после того, как Ты вывел нас на прямой путь,
и дай нам от Тебя милость: ведь Ты, поистине, - Податель!
(3:8)
Теплое молоко
с медом является распространенным средством, помогающим бороться с
бессонницей. Однако немецкие специалисты в области питания предлагают
еще один вариант - обезжиренный йогурт и шоколад, сообщают иностранные
СМИ, передает УНН.
Эти продукты имеют похожий эффект, который успокаивает нервную систему.
В течение первых 15 минут йогурт и
шоколад действуют так же, как и молоко с медом, после чего эффект
пропадает. Расслабляющее действие в молоке имеет триптофан, который
повышает уровень серотонина. Наличие сахара также необходимо, а он
содержится и в меде, и в шоколаде.
Сахар питает мышцы, улучшает
транспортировку триптофана в мозг. Триптофан превращается в серотонин,
гормон счастья, и человек успокаивается.