Газета "Наш Мир" br> Этот экзотический фрукт из семейства кактусовых растет в Мексике,
Центральной и Южной Америке, Юго-Восточной Азии и имеет кремообразную
мякоть и нежный аромат.
Питахайя (питайя или драконий фрукт) признана тайваньскими учеными самым актуальным суперпродуктом 2013 года.
Исследования специалистов показали, что питахайя содержит вещества,
нормализующие кровяное давление, уровень холестерина и сахара в крови. В
плоде также много кальция, витамина С, а в семенах - жирных кислот
омега-3.
Регулярное употребление питайи нормализует работу желудка и
кишечника, сердечно-сосудистой и эндокринной систем. Также этот фрукт
полезен тем, кто страдает диабетом, и тем, у кого ухудшается зрение.
Питахайя бывает трех видов - красная, костариканская и желтая. У
красной и желтой питахайи мякоть белая, у костариканской - красная.
Самыми сладкими считаются желтые фрукты.
|