Вместо мыла - губка и теплая вода, вместо стиральной машины - проветривание, а для волос - исключительно органические препараты. В Польше разворачивается гигиеническая революция, несущая на своих знаменах лозунг «Реже мыться - дольше жить».

«Современный американский представитель среднего класса понимает под достаточной гигиеной ежедневный душ и использование дезодоранта», - пишет Кэтрин Эшенберг (Katherine Ashenburg) в своей книге «История грязи». Канадская журналистка, которая прослеживает в своем исследовании произошедшие на протяжении веков изменения в подходе к гигиене, напоминает: «Французский аристократ XVII века ограничивался ежедневной сменой полотняной рубахи и мытьем рук, тщательно охраняя остальные части тела от контактов с водой или мылом. Римлянин в I веке нашей эры уделял гигиеническим процедурам по меньшей мере два часа: он плескался и парился в воде разной температуры, скреб тело металлическим скребком, а под конец натирался оливковым маслом. Наши представления о чистоте в гораздо большей степени связаны не с нашим обонянием или зрением, а с нашим образом мышления».    

Действительно, точка зрения зависит от привычки. Еще 100 лет назад никто не мог себе даже представить действующих в течение трех дней шариковых антиперспирантов, несмываемых бальзамов для волос или порошка, который отстирывает любые пятна в холодной воде. Сейчас полки отделов с бытовой химией ломятся от товаров, а их ассортимент может свести с ума. Особенно, если мы верим обещаниям производителей. Средства гигиены служат сегодня не просто поддержанию чистоты, но помогают в знакомствах с противоположным полом, в понимании собственных эмоций или обещают райские наслаждения. По крайней мере, так это выглядит в рекламе. Производители соревнуются в изобретательности, превращая обычное мыло в символ сексуального раскрепощения, роскоши или принадлежности к определенной социальной группе. Неудивительно, что на фоне этой гонки зубных щеток, появилась группа, которая решительно заявила «с нас хватит». В конце концов, если нашим мамам и бабушкам для счастья было достаточно хозяйственного мыла, то почему нам нужно что-то большее? 

Против мыла

Несколько лет назад Аня отказалась от разноцветных гелей в пользу обычного куска мыла. «Я любила душистые и пенящиеся средства, пока не узнала их состав. Меня поразила концентрация в них парабенов и сульфатов. Конечно, после использования кожа кажется гладкой и приятно пахнет, но продолжается это недолго: через пару часов она становится вновь сухой и обезвоженной, - рассказывает Аня. - Сейчас я с осторожностью использую даже обычное мыло. Основа моего мытья - это горячая вода и губка. Я намыливаю только те части тела, которые кажутся мне грязными. С тех пор как я отказалась от ароматных гелей и пилингов, моя кожа стала чувствовать себя гораздо лучше».

Аня не одинока в своих рассуждениях. Тренд на ограничение мытья уже не первый год продвигают акушеры, призывающие родителей не переусердствовать с купанием детей. «Когда-то ежедневное часовое купание младенцев считалось необходимым ритуалом, сейчас от этой идеи начали постепенно отказываться», - говорит Ула Дубель из варшавской «Школы родительства на Инфлантской». «Все больше детей страдают аллергиями, и длительное пребывание в воде не идет им на пользу. Аналогичная ситуация с химическими средствами: еще недавно царил культ кремов и присыпок, а матери после десятилетий дефицита с удовольствием покупали одноразовые подгузники, влажные салфетки и масла, которыми щедро натирали младенцев. Сейчас мы предостерегаем родителей от быстрых решений и призываем их вернуться к проверенным методам: вполне достаточно фланелевых пеленок, смоченной водой ваты и мыла. Если мы хотим использовать специальные средства, стоит выбирать только те, которые специально предназначены для нежной кожи грудных детей», - объясняет Дубель. 

Реже мыться - дольше жить 

«Кошачье умывание» - это словосочетание часто звучит дома у Иоанны, мамы 5-летнего Стася. Ее сын, как кошка, моет только отдельные части тела: зубы, уши и руки. Все остальное только ополаскивается горячей водой. «Мытье у нас - не ежедневная практика, достаточно одного раза в две недели. Немного грязи и свободы - это я могу позволить своему сыну, - рассказывает Иоанна. - Я сама тоже часто устраиваю себе дни без мытья. Особенно волос, которые после многих лет использования шампуней "два в одном" заслуживают отдыха».

Тактика, которой придерживается Иоанна становится все более популярной. Среди женщин распространено убеждение, что из-за частого мытья волосы быстрее становятся жирными. Но сколько в этом расхожем мнении правды? Как объясняет трихолог Доминика Трочиньска (Dominika Trocińska), не слишком много: «При использовании специальных препаратов, подобранных для конкретного типа кожи головы, частота мытья не оказывает влияния на структуру волоса. Следует только не расчесывать кожу ногтями, а мыть волосы осторожно, подушечками пальцев. К сожалению, не все люди знают, какой у них тип волос, и как за следует за ними ухаживать». 

В состав препаратов, продающихся в обычных магазинах, чаще всего входят агрессивные для кожи головы химические соединения, которые нарушают защитный гидролипидный слой. Использование таких средств может стать причиной разнообразных проблем с волосами вплоть до их выпадения. Поэтому неважно, как часто мыть волосы, важно не навредить им неподходящими средствами.

«Конечно, уход за волосами зависит от индивидуальных потребностей. Если наша работа не предполагает идеальной укладки, а кожа головы здорова, волосы можно мыть реже. При использовании хорошего эко-шампуня мы не заметим особой разницы даже через несколько дней после мытья», - рассказывает трихолог. 

Экологическое безумие

Ответом на гигиеническую революцию стала «органическая косметика», завоевывающая в нашей стране все большую популярность. Без мыла прожить сложно, но если уж мыться, следует выбрать хороший продукт. В интернете развелось огромное множество магазинов с эко-косметикой: там можно найти не только шампуни, мыло, кремы, но также разнообразные моющие средства и даже, что любопытно, многоразовые прокладки. Выбирая органические продукты, мы делаем доброе дело не только для природы, но и для самих себя. Натуральная косметика не портит кожу и используется экономнее, чем традиционные средства.

С некоторых пор Анита пользуется мылом из черных оливок, которое напоминает по консистенции пластилин. «Я получила его в подарок, и сначала очень сомневалась. У меня проблемная кожа, поэтому обычные средства мне не подходили. Когда я впервые взяла в руки этот киселеобразный продукт, я не могла поверить, что он сможет заменить мне обычное мыло. На удивление, он пенился как самый лучший гель и хорошо действовал на кожу: после душа она не становится такой пересушенной, как раньше. Оказалось, что этот препарат может стать отличной альтернативой: он не только экологичный, но и отлично работает», - рассказывает Анита. 

То, что кажется у нас новинкой, уже давно известно в мире. Патриция провела много времени в США, где не первое десятилетие большой популярностью пользуется универсальное экологическое жидкое мыло фирмы Dr. Bronners. «Я помню, как я удивилась, когда узнала, что одно и то же средство можно использовать для мытья волос, кожи, посуды и даже пола. Говорят, что им можно чистить зубы, но я не пробовала», - смеется девушка. Как бы мы ни использовали это мыло, ясно одно: продукт подвержен полному биологическому разложению, и поэтому с ним можно экспериментировать сколько угодно. 

Этот запах меня преследует

Гигиеническая революция не обошла стороной стирку. Как выясняется, неприятный запах - понятие весьма условное, а способов его устранения существует великое множество, и, вопреки распространенному представлению, они не ограничиваются использованием воды и мыла. В эпоху прекрасных стиральных машин и порошков, которые выводят грязь даже без использования воды, существует группа людей, которая предпочитает стирке проветривание. 

Лукаш коллекционирует фирменные джинсы. В его шкафу скопилось уже больше ста пар: ни единой из них он никогда не стирал. «Я покупаю джинсы, сшитые из плотной характерной джинсовой ткани. Каждый контакт с водой портит этот материал. Поэтому я их не стираю, а если появляется неприятный запах - проветриваю на балконе. Если это слишком сильный и неприятный запах, например, от сигарет, сначала я вешаю брюки на день на батарею, а потом выставляю на мороз. Иногда я держу джинсы в морозилке: она отлично вымораживает клещей-сапрофитов», - рассказывает Лукаш. 

Методика Лукаша кажется не слишком гигиеничной, но ее рекомендуют использовать производители. «Правда такова, что каждая стирка разрушает структуру ткани. Если это материал с добавкой эластана или других искусственных волокон, особенно волноваться не стоит, - говорит сотрудница бутика эксклюзивных джинсов Hilary Prince Вероника Кирхер (Veronika Kirchner). - Однако настоящая джинсовая ткань требует особого ухода. Если мы все же решимся на стирку, то только холодной водой, без детергентов и без отжима, обязательно вывернув брюки наизнанку. Я лично стирать джинсы не советую. Отдельные местные загрязнения можно удалить специальными средствами для сухой чистки». 

Хитрости стирки - это сфера матерей, которые как никто другой разбираются в пятнах. Уже несколько лет большим успехом в Польше пользуются индийские мыльные орехи, которые можно использовать вместо порошка. Они снискали популярность благодаря своей экологичности и экономности в использовании. 

В стирке может также помочь солнце. Агата признается, что испачканную морковью детскую одежду она выкладывает под солнечные лучи. «Я испробовала разные пятновыводители, но все было бесполезно. Тогда я решила последовать совету бабушки и, намочив одежду в холодной воде, выложила ее на солнце. Пятна сразу же пропали», - радуется Агата. Жаль только, что в наших широтах такай способ можно применять лишь пару месяцев в году. 

Насущная грязь 

Все больше поляков осознанно отказывается от использования мыла или традиционных гигиенических процедур, избегая моющих средств не из-за лени, а потому что экологическое мытье вписывается в их стиль жизни. Такая, становящаяся все более модной, философия, не всегда может сочетаться со здоровьем. Дерматологи предостерегают, что без мыла, при всем нашем недоверии к химическим средствам, обойтись нельзя. «В течение дня наше тело контактирует с различными бактериями, вирусами, которые могут стать причиной серьезных заболеваний, -  объясняет дерматолог Юстына Сичиньска (Justyna Sicińska). - Чтобы от них избавиться, мало вымыть отдельные места или ополоснуться водой. Конечно, это не значит, что следует обливаться различными препаратами: следует пользоваться ими с умом, уменьшить их дозу для тех частей тела, которые не контактируют с окружающей средой. Использование соответствующих косметических средств снижает риск заболеваний и способствует увлажнению кожи». 

А вы верите или проветриваете?