Молодые люди, активно пользующиеся социальной сетью Facebook, рискуют утратить чувство уверенности и удовлетворенности жизнью. К такому выводу пришли американские психологи.

Постоянное чтение комментариев в Facebook приводило к заметному снижению настроения у участников эксперимента, проведенного Мичиганским университетом.

В исследовании приняли участие студенты, оно продолжалось в течение двух недель. Его результаты подтверждают растущее число свидетельств о том, что пользование Facebook может вызывать негативные психологические последствия.

Исследователи объясняют это ощущением социальной изоляции, которое появляется у пользователей, когда они сидят у компьютера и видят своих друзей, радующимися жизни на пляже или на вечеринке.

Страх одиночества

Сеть Facebook имеет более миллиарда подписчиков, из которых половина заходят в нее ежедневно.

«На первый взгляд, сеть Facebook предоставляет неоценимую возможность удовлетворения человеческой потребности в общении. Однако наши результаты свидетельствуют, что удовлетворение от жизни от этого не увеличивается, а уменьшается», - говорят авторы исследования.

Член Британского психологического общества Грэм Джонс, который не был связан с этим исследованием, считает, что оно подтверждает уже известные данные о нежелательном воздействии Facebook на психику человека.

С другой стороны, отмечает Джонс, имеется множество исследований о том, что сеть Facebook оказывает позитивное воздействие на пользователей.

В рамках американского исследования его участники отвечали на вопросы о том, как они себя чувствуют, возникает ли у них чувство тревоги, появляется ли у них страх одиночества и как часто они заходили в сеть Facebook.

Они получали по пять СМС-сообщений ежедневно в разное время от 10 утра до полуночи, в которых были даны ссылки на вопросники.

Исследователи также хотели знать, насколько активно участники общались с другими людьми, в форме личного контакта или по телефону, между их ответами на вопросы.

Результаты свидетельствовали, что чем больше участники пользовались сетью Facebook, тем хуже у них было настроение после этого. Однако исследование не показывает, как изменялась их активность в сети в зависимости от их настроения.

Исследователи также обнаружили, что чем больше участники пользовались сетью Facebook, тем заметнее снижался уровень их удовлетворенности жизнью.

Это резко контрастирует с эффектом прямого человеческого общения.

Однако психологи установили, что люди проводили больше времени в сети Facebook, когда они чувствовали себя одинокими, причем это не обязательно коррелировало с тем, находились ли они в одиночестве в данный момент.

Правила взаимодействия

По данным исследования, почти все участники заявляли, что они пользуются сетью Facebook для того, чтобы сохранять связь с друзьями, но только 23% признали, что они пользуются ею для знакомств с новыми людьми.

Более трех четвертей участников отмечали, что они делятся хорошими известиями с помощью этой сети, и только 36% признались, что делятся и плохими новостями.

Психолог Грэм Джонс указывает, что выводы исследователей касаются скорее людей, которые проводят слишком много времени в сети Facebook, а само исследование не дает прямого сравнения с прямыми социальными контактами.

По его мнению, сеть Facebook является настолько новым явлением, что общество еще не выработало устойчивых форм пользования ею.

«Наше общество в целом пока не усвоило правил взаимодействия с сетью Facebook», - замечает Джонс и добавляет, что некоторые люди теряют контроль над собой при пользовании ею.

Авторы мичиганского исследования утверждают, что оно стало первым, в котором изучается воздействие сети Facebook на настроение пользователей в течение длительного времени.