Газета "Наш Мир" br>
Ученые доказали, что чрезмерная худоба намного хуже чем небольшой лишний вес.
Норвежские эксперты утверждают, что худые люди живут намного меньше,
чем полненькие. В ходе эксперимента, который длился в течение 10 лет,
выяснилось, что 90% худющих участников умерли на 8 лет раньше, чем их
сверстники с нормальным весом. А вот люди с лишними килограммами прожили
меньше только на 4 года, чем составил средний возраст их сверстников.
Поэтому ученые сделали вывод, что и полнота, и худоба являются причиной развития различных проблем со здоровьем.
Полные люди чаще всего страдают от таких болезней как сахарный
диабет, гипертония, атеросклероз, проблемы с суставами. Но в свою
очередь худоба, особенно резкая, увеличивает риск разития
сердечно-сосудистых заболеваний, расстройств психики и рака.
Поэтому медики рекомендуют питаться правильно и только здоровой и
полезной пищей. Что в свою очередь, позволит удерживать вес в норме.
|